久战不泄的方法 4个小技巧可以试一试
久战不泄的4个方法。对于男性朋友来说,能够在同房过程中表现出色,是增强自信的表现。但往往事与愿违,时间短(男人一般多少分钟是正常的)这让很多男性非常苦恼。下面交给大家4个小技巧,不妨来试一试。
久战不泄的4个小技巧
1、积极锻炼身体。有些男性会有时间短的问题,是因为他们有一定的健康问题。这个时候,他们需要加强体育锻炼。加强体育锻炼对时间短的男性来说效果明显,其中下蹲是最有效的方法,因为下蹲时锻炼了腰腹力量,腿部力量也得到加强。
2、降低敏感度。男人之所以会在同房过程中时间短,主要与他自身的敏感度有关。如果他自身的敏感度降低了,那么时间的问题也会得到一定程度的改善。降低灵敏度的方法有不少,可以咨询相关专业人士。
3、吃补肾的食物。生活中的很多食物都有补肾壮阳的功效。男性朋友可以通过吃一些补肾壮阳的食物来改善身体状况。比如:韭菜、泥鳅、鳗鱼等食物。对补肾壮阳都很有效。如果每隔一段时间吃一次,对健康的好处是显而易见的。
4、转移注意力。很多男人在同房时都很注意。这样的专注,身体会对神经给出的反馈做出反应,所以非常早早完事了。但在这个过程中,如果能分散注意力,肢体语言会有很好的改善效果。
-
【假性怀孕】假性怀孕的症状 假性怀孕怎么办 假性怀孕的原因
假性怀孕是啥意思1.假怀孕是指女性有一些类似怀孕的症状,如月经停止、恶心、呕吐等,甚至有意识的胎儿运动和腹胀,但事实并非真正的怀孕,超声波下没有子宫或子宫外的妊娠。2.假怀孕是指患者有怀孕的症状。假怀孕是一种典型的心理因素引起的生理变化。大多数人都渴望...
-
有没有备孕双胞胎男孩的方法
1.找一个有双胞胎基因的女性配偶:一般来说,女性每月只排出一个卵子。如果一次排出两个卵子,同时受精,生双胞胎的几率会增加。2.服用叶酸:有国外医学研究表明,服用叶酸的女性怀孕双胞胎的机会比不服用叶酸的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵次数,使多个卵子进...
-
吃什么可以快速怀孕
虽然吃食物对怀孕一般没有直接影响,但是,吃什么对于男性精子质量有密切联系,从而对于受孕率影响就大了,那吃什么可以快速怀孕的介绍如下:1.女性补充适量的维生素可以帮助卵子和受精卵的发育和生长,但过量的维生素,如脂溶性维生素,也会对身体有害。孕妇应仔细补充维生素...
-
选购叶酸牌子有什么好方法(叶酸的品牌)
1、购买叶酸片时一定要注意叶酸的成分,因为主要是补充叶酸,所以叶酸的含量很重要。另外,在选购叶酸时应看好适用人群及不良反应,选择上要选购纯天然的叶酸,不要选择人工合成的。最后在根据情况来挑选合适品牌的产品,当然,我们还需要听取专业医师给我们的指导与意见。2...