夫妻在备孕期间可以喝茶吗

1.可以。要喝淡一点的茶，不要太浓。喝茶不要喝凉茶，要喝温热的茶水。

2.喝茶容易补充水分，使尿量增加，有利于身体的新陈代谢。

3.孕妇可以喝茶，因为茶里面有一些兴奋的因子，有的孕妇或者在备孕期的会有一些兴奋的这些表现。

4.不要喝浓茶，因为浓茶会引起睡眠不佳睡眠不良会影响到睡眠的质量，这样对胎儿和孕妇自身的身体是不利的。

5.备孕期间喝茶要以清淡的茶为主，最好是绿茶或者是花茶，这些淡淡的茶是完全可以喝的

6.备孕女性要注意喝茶的时间，不能饭后立即喝茶，否则会影响营养的吸收，饭后最好是饭后一小时。

7.晚上喝茶很容易导致失眠，备孕期间期间如果失眠会影响到身体的健康