水果茶可以减肥吗,喝水果茶真的可以减肥
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1.水果茶是不能减肥的。事实上水果茶的热量还是比较高的,因为水果茶在制作的过程中会添加很多高糖分的东西,所欲需要适量饮用。
2.不过有些自制的健康水果茶具有一定的减肥功效,因为水果茶是由多种水果组合而成,大家都知道有些水果是可以减肥消脂的。
3.水果干也是有保持水果的减肥消脂功能,从而喝水果茶就可以帮助你消除一定的脂肪。
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