孕妇能不能吃生菱角，孕妇能吃生棱角吗

1.可以。但是不建议生吃，因为生菱角长在水里面，怕有细菌的污染，没有弄干净，易出现细菌感染。

2.菱角的营养价值很高，孕期吃菱角对于孕妇和胎儿的发育有很多好处

3.菱角中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对于胎儿的体格发育有很多好处

4.菱角中含有多种维生素和矿物质，比如含有的烟酸能够促进胎儿神经系统的发育，菱角中的钾、镁、磷、钙等微量元素，能够促进胎儿骨骼的发育。

5.菱角中还含有丰富的膳食纤维，在孕期吃菱角能够润肠通便，预防和改善孕期便秘的症状。