女人自慰高潮方法:适当自慰利于健康各种方法介绍
自慰是处理自己生理需求的一种合理方式,女生怎么自慰呢?性别不同决定男女的自慰方式上有很大差异。那么女人自慰的时候都怎么做的呢?下面揭秘的就是女性自慰的各种神奇的方法:
1、臀击
坐在振动器之上,上下抽击。
2、枕头骑
骑在枕头上,枕头一角拧成硬角,深深按住你的阴蒂。
3、穿透
用振动器有力、迅速穿插阴户,另一只手玩弄乳头。
4、呵痒
平躺在床上,双腿尽可能并拢,稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。
5、手指的刺激
用一只手的手掌按抚阴蒂,另一只手的手指抚摩阴道内壁。
6、前后夹击
将一根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道,而另一只手摩擦阴蒂或用振动器实施。
7、直接刺激
躺在床上,播放一些性感的音乐,用香油抹在身体上摩擦,手指捏乳头,用振动器刺激阴蒂。
8、软垫凳上的飞机
伏躺在软垫凳上保持平衡,用凳子一角来摩擦阴蒂,间或举起手脚,这会给你高潮时飞翔的感觉。
9、煽情二指揉
女人自慰时,大多需要借助手指。那么怎样用手指自慰呢?实方法很简单,如用食指和拇指旋转揉捏阴蒂,用润滑油润滑你的外阴,然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬,阴道内再放上一个健慰器。
10、肛道刺激
菊花口是个敏感的部位,许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激,你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
11、水嬉
这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成,有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压,但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道,否则会引起伤害。
12、阴蒂的刺激
用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂,有时直接的刺激会比较强烈,这时不妨在阴蒂周围进行按摩,感觉会更加舒服,当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。
13、“跳蛋”塞入阴道
跳蛋,是一个造型像小型鼠标的东西。将跳蛋塞入阴道,再激活连接线上的开关,“跳蛋”就会像在阴道里弹来弹去,刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式,这也是自慰的好方式之一。
14、用人工阴茎
有些女人一性交就会发生阴道痉挛,此时,自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎,在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套,以此尽兴。
15、淋浴喷头冲击外阴
由于自慰是一个人的事情,所以不受时间地点的限制。在洗澡的时候,也可以进行。利用喷头冲击外阴到阴唇,这样可以增加阴部的充血,引起性兴奋,但是千万别直对着阴道口强力喷送,以免受伤和感染。
16、毯子。将毯子拉得紧紧地,直到我高潮为止,这种感觉棒极了。
17、肯定用过香蕉
18、然,有时候呢,胡萝卜也可以达到效果。
女性自慰不为人知的好处
1、自慰有利于女性健康
自慰会加速全身的血液循环,还能让大脑释放令人感觉愉悦的激素“内啡肽”。普洛斯说:“即使女性没有在自慰中达到高潮,她们的情绪也能明显得到改善,这可能就是其中的原因。”男性经常会说他们可以通过自慰释放多余的精力,其实有研究表明女性也可以达到相同的结果。“当大脑中掌控喜悦情绪的部分被刺激时,你就不会再想令人烦恼的事情了。”
2、自慰能改进性生活
自慰能让你在性爱过程中感觉更舒适,提高你的自信心。性教育学家伊冯·k·富布莱特(yvonne k. fulbright)博士说:“在自慰的过程中,你能了解到自己的欲望,这是你认识自己的身体的机会。探索出什么样的行为能让你感觉舒服后,无论是在自慰时还是与老公做爱时,你都会有更好的体验。”
如果你总是无法在性爱中达到高潮的话,可以通过自慰的方式隐秘地尝试各种不同的抚慰方法,助你最终达到高潮。
3、自慰可缓解更年期女性遇到的性问题
更年期过后,很多女性感觉身体发生了很大变化。纽约市蒙蒂菲奥里医疗中心的妇科医生朱迪·奇弗那克(judi chervenak)博士说,自慰可以帮助更年期女性更好地适应情况。
“女性阴道可能变窄,使性交及阴道检查变得痛苦。可以通过自慰来防止阴道变窄,最好辅以含水量大的润滑剂,可保血液循环通畅、改善干燥和纤维化的趋势、并增强性欲。”
自慰是处理自己生理需求的一种合理方式,女生怎么自慰呢?性别不同决定男女的自慰方式上有很大差异。那么女人自慰的时候都怎么做的呢?下面揭秘的就是女性自慰的各种神奇的方法:
1、臀击
坐在振动器之上,上下抽击。
2、枕头骑
骑在枕头上,枕头一角拧成硬角,深深按住你的阴蒂。
3、穿透
用振动器有力、迅速穿插阴户,另一只手玩弄乳头。
4、呵痒
平躺在床上,双腿尽可能并拢,稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。
5、手指的刺激
用一只手的手掌按抚阴蒂,另一只手的手指抚摩阴道内壁。
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