女人怎么胸大:自然丰胸有哪些方法(健康有效)
女人怎么胸大及让胸部变大的丰胸方法。女人拥有一对挺拔饱满的胸部无论走到哪里都会成为焦点,引起异性的关注,同性的嫉妒。这时女人会问:女人如何大胸呢?现代绝大多数女性的罩杯都在A-B之间,远远达不到理想的大小。那么女人怎么胸大?一是人工丰胸(隆胸),二是自然丰胸,下面介绍健康有效丰胸方法,希望你能每天坚持下去,效果会让你意想不到。
女人怎么胸大(4种健康自然丰胸方法)
1、多摸胸部(刺激胸部组织,让乳房长大)
已婚女性可以找丈夫帮忙,未婚女性找男朋友帮忙,其余的女性找好朋友或者自己解决。(参考案例:用手怎么丰胸)
2、按摩丰胸
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
按摩丰胸也是促进胸部增长的最好方法,通过按压乳腺和经络,打通乳房经脉,供给乳房所需的营养,促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环,并刺激到神经的传导。不仅可以防止乳房下垂松弛,有效地预防乳腺炎等疾病。配合上丰胸精油和丰胸食物,效果还是非常明显的。(参考案例:1、女人胸怎样按摩能丰胸:真人示范教你按摩丰胸;2、按摩丰胸自然美乳的最快方法:安全快速真人示范按摩丰胸;3、按摩丰胸效果看得见摸得着:按摩丰胸动态图解教程;4、美胸怎么才能丰胸:推荐一套按摩丰胸技巧(组图))
3、运动丰胸
这个方法算丰胸效果并不大,但是通过健身、瑜伽等锻炼,适当增强胸部肌肉,改善体型,能让你的胸部更挺拔。
4、食物丰胸
这个是大家最熟悉的丰胸方法了,十多年前我们就听说了吃木瓜能丰胸,木瓜中丰富的木瓜酶能促进乳腺发育,刺激女性荷尔蒙分泌。配上牛奶、椰汁等,既美味又丰胸。除了木瓜以外,豆类食物也可以促进乳腺的发育,如黄豆、花生,还有杏仁、核桃、芝麻、蛋类等丰富蛋白质的食物也是丰胸的绝佳食物。不过食物丰胸也不可吃太多,适当在你的饮食中加入一些就好,也不要期望有多么惊人的效果。
女人怎么丰胸有效教你三个妙招
有人说,胸不在大,丰满就行;罩杯不在高,装满就行。还在为丰胸苦闷不已的妹子们,可以尝试以下丰胸招数,让胸部更紧实、丰满、有弹性。
一、佩戴合适的胸罩
胸部的大小其实跟佩戴合适的胸罩有很大的关系,有人会说,你看武媚娘她们的胸多美,但都是挤出来的,所以只要我们带小一号的胸罩,自然胸部看上去就会很大了。也有人说,胸罩是穿在里面的,只要穿的大一号,从外面看,胸部也很大啊。无论选择大一号,还是小一号的胸罩,都是错误的做法。要想使胸部真正变大,就是要佩戴合适的胸罩。这样才能更好的塑造胸型,促使胸部血液循环,增强胸部自然发育。
二、并肘抬手运动
自然丰胸要从生活中的点滴做起,强健胸大肌的肌肉就能将松弛的胸部脂肪垫起来,使胸看起来更结实丰满。一起来做做并肘抬手运动。
用你的零碎时间做下这个运动,锻炼柔韧性的同时能加深沟沟的深度。并肘抬手的动作其实是一个缓解肩颈压力的动作,手肘并拢并下意识地夹紧就会发现胸线更明显。
三、冷热水交替沐浴
沐浴时水温不宜太高,否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。
方法为淋浴头由下往上倾斜45度角,以冷热水交替的方式,对乳房下方进行冲洗和按摩,刺激乳房血液循环。
-
教你睡前三招胸部按摩丰胸法:懒人按摩丰胸法
按摩是丰胸、美胸的好方法,只要能在睡前坚持做,胸部就能不知不觉大起来。想要大胸的话,就一定要勤快,每天睡前为你的胸部按摩几步哦。具体做法小编来教你。睡前按摩丰胸三步走:第一式:上托运动动作要领:张开右手虎口,将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后,一边往上做托起...
-
丰胸11招小妙招:让小胸妹华丽变身(全文)
平胸跟肥胖一样,是很多MM的苦恼。谁能体会生活在飞机场阴影中MM的真实感受?大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求,下面就为大家推荐11种行之有效的丰胸绝招,总有一款适合你,一起来看吧!另类篇第1招——夹书丰胸招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,...
-
什么牌子的丰胸产品安全有效,认准国家认可品牌摩亭
胸部对于女性来说,具有举足轻重的作用,一对圆润丰满的胸部可以尽释女人味和女性魅力,是性感的象征。很多平胸MM都抢着丰胸,殊不知丰胸也不是一朝一夕的,选择一款好的产品,一款好的丰胸产品可以让丰胸事半功倍。什么牌子的丰胸产品安全有效,认准国家认可品牌摩...
-
副乳怎么消:先天性副乳和后天性副乳,3种方法消除副乳
副乳怎么消:先天性副乳和后天性副乳,3种方法消除副乳什么是副乳?副乳就是多余的乳房。常常出现在腋下和乳房交接的地方。偶尔还可见于腹股沟处,但极少见。男女均可发生,女性多于男性,且有一定遗传性。乳房是一直是女性身体自豪和骄傲的一部分,当下更多的女艺人更是以...