早上起床不晨勃正常吗:关于晨勃详细解读
晨勃相对男性来说不陌生吧,那么早上起床不晨勃正常吗?对于男性早上起床之后,都会有一个特殊的生理现象那就是晨勃。晨勃是男人一种健康的表现,针对早上起床不晨勃正常吗?是不健康了吗?这种说法是正确的吗?一起来详细了解下关于晨勃的相关情况。
早上起床不晨勃正常吗
晨勃是指男性在清晨4-7点阴茎在无意识天然勃起,不受情形、动作、思想的控制所天然勃起的现象。医学上被称为清晨勃起,也就是晨勃。晨勃归于内脏器官的反射效果所导致的勃起现象。
许多男性早晨睡醒,如果发现阴茎让尿给“憋”硬了,便会不由得窃喜,觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的,则会担心是自己不可。其实大多数男性并不了了解晨勃的真实意义,导致呈现许多误区。
晨勃不只发生在早晨
其实,男性在晚上睡觉时,会呈现3——5次自主勃起,每次约15——60分钟,这是睡觉状况下的自然生理反应。在这个过程中,身体会给阴茎灌注足够的血液量,带来氧气、营养物质的弥补,有利于保护勃起功用。
我们常常说的晨勃,其实是夜间勃起的一种连续体现。
因为一般夜间勃起首要在清晨4——7点,而我们只有当早上醒来的时候,才会察觉到。部分人认为没有晨勃,但事实上,可能深夜时阴茎现已雄起了几回。
晨勃并不是每天都有
晨勃不像接触到性刺激而呈现的勃起,也不是做春梦呈现遗精的勃起。晨勃的呈现,并不受大脑意识、实际情形、思想操控等影响,纷歧定每天都会发生。
熬夜、睡觉质量差,作业压力大引起精力和身体疲劳,烟酒、久坐、暴饮暴食等不良生活习惯,过度手淫以及过度紧张、焦虑等,都会给晨勃带来影响。跟着年纪增加、雄激素下降,晨勃次数也会削减。男性在30岁前,晨勃次数和持续时间会跟着年纪增多,但到中年今后,逐步削减。
抗肿瘤、抗高血压、抑酸和镇静药等药物,以及高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病,也会引起晨勃次数削减。
晨勃变少,不一定是疾病
经过晨勃,能够初步判别是否有勃起功用障碍,可是一定要先扫除上述不良生活习惯、心理要素、睡觉、疾病用药等影响要素后,才干做出判别。晨勃也不是评价性功用的单一目标,详细还要看伴侣满意度。
不少男性缺少对晨勃的正确认识,往往会因偶然晨勃削减而过度焦虑。其实,大部分人尽管晨勃削减,可是勃起硬度是能够确保性生活满意度的。
没有晨勃的危害
晨勃,并非性功能“量度器”。 一个关于男性健康的学术研讨会上讲到,关于清晨阴茎勃起的确切机理,至今尚未研究清楚。无论如何,清晨阴茎勃起是男子的一种正常的生理反应,而且随着男性身体每天的差异,晨勃所产生的变化也不尽一致的,千万不能只凭这一点来判断男子性功能的好坏。 有的男性患者,一旦早晨勃起现象暂停就怀疑自己患了勃起功能障碍(简称ED),于是忧心忡忡。
但问题是,这类男性越是担心自己患了ED,晨勃的现象就会越少。这是一种可怕的恶性循环,因为心理上的不安,会导致生理上的不健全;而生理方面的毛病又诱发心理上的进一步不安,如此往复,情况会越来越坏。 男子在20——30岁时,清晨勃起次数增多,中年以后会逐渐减少。
没有晨勃怎么办
1、每天一定要不要吃过多的晚餐,如果晚上吃过多的晚餐的话,就会增加肠胃的压力,尤其是在晚上,肠胃的过度工作就会导致肠胃有关的肾脏出现问题,这样的话就会导致晨勃无力,或者没有晨勃现象。
2、如果晨勃现象消失的话,男性应该注意在平时的生活中按摩,尤其是在洗澡的时候可以通过温水按摩,在温水洗浴过一段时间以后,整个身体的毛细血管扩张,这是按摩师非常好的,最好在会阴穴部位的按摩。
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