产后妈妈丰胸秘籍(产后妈妈丰胸方法)

1、做一些可以丰胸的运动，例如俯卧撑，扩胸运动等，这些都是可以促进胸部肌肉的增加，从而达到丰胸效果的。

2、吃一些丰胸的食物，比如草莓，木瓜，黑芝麻等等。

3、对胸部适当的做一些按摩，注意一定要轻轻的按，防止对胸部造成伤害。

4、穿一些比较紧身的内衣，塑形衣，比如模具什么的，都可以紧致胸部，对丰胸是有一定效果的，尤其是刚刚生完孩子的妈妈。

5、在对胸部按摩的时候抹一些精油，这些对产后妈妈的丰胸效果都是比较好的。