脚部保养方法很重要 万般风情始于足
双脚默默地承载着我们全身的重量,没日没夜数不完的步伐,它的活动量是非常大的,而且,日常我们会保养脸部,颈部,手部,但是对于脚部而言,却很少去关注到它,更遑论保养了。
脚对于人们来说很重要,双脚除了行走之外,更多了一个功能,观赏, 穿着水晶鞋的美足,也是一道格外靓丽的风景,充满着遐想,也是女人散发魅力的性感地带,女人,万般风情始于足。
日常生活注意 便宜的鞋、不舒服的鞋、通通不要穿,不要为了漂亮,而去穿不合脚的鞋子,鞋子不对可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎,锥状趾,姆囊炎等等,
3.禁止进行不正规的足疗 做足疗能让人放松,但是现在有很多不正规的足疗馆,卫生条件不够 ,经常出入这些场所,会引起脚气,灰指甲,真菌感染等问题,一定要及时治疗。
那么,我们要如何对双脚进行有效的护理和保养呢?1. 浸泡--泡脚 每天晚上坚持用热水泡半小时,软化角质,同时,可以在水中放入玫瑰花瓣,纯牛奶,或者艾草等,
2.清洁--祛角质 修剪脚趾甲及趾甲内的污物,脚后跟的粗皮,这些污物是产生脚臭味的源头之一。脚部因为长时间走动,所以角质层较厚,容易起老茧,所以在泡过脚以后,磨脚石打磨脚底的老茧。
3.按摩--足底按摩 双脚其实就像是身体健康的镜子,脚底的反射区事实上反应了身体的器官、淋巴腺体及循环系统,可以促进血液的循环,疏通经络,释放压力。
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