怎样可以瘦脸上的肉:这些瘦脸操看哪种适合你
怎样可以瘦脸上的肉?在这个以瘦为美的年代,不但要瘦腰瘦腿,脸部也要瘦,因为脸部胖的话,整个人看起来都能胖一圈,大胖圆脸怎么才能瘦脸?昕薇小编为你们分享一套瘦脸操,赶快看着练习起来吧。
怎样可以瘦脸上的肉:这些瘦脸操看哪种适合你
最近作为脸大的边边发现了一套瘦脸操,为各种疑难大脸量身打造。脸大也是有不同的原因,根据这些挑选适合自己的瘦脸操,快来看看你属于哪一种吧!
脂肪型
脂肪型的脸就真的是月半了啊!具有脸部脂肪过多,脸蛋呈圆形,出现双下巴等症状。如果中了就别天真地以为自己只有脸胖啦!赶紧少吃多动,全身减肥起来!体重下降脸蛋也会跟着瘦的哦。
step1:用右手将头部倾斜至右侧,保持5秒,然后转向左边做同样动作。左右各五次。
step2:从耳后按摩到锁骨,左右各十次。
肌肉下垂型
脸部肌肉松弛导致脸颊下垂,法令纹产生,出现这些问题的女生赶紧做起脸部紧实操吧!
step1:鼓起右脸颊,坚持5秒,换边。然后同时鼓起两边脸颊,坚持10秒。每天三次。
step2:用力张大嘴巴,做出“A”、“E”、“O”嘴型,各坚持10秒,重复五次。
做完再做一套简单万能的舌头操吧。
动动舌头就能瘦脸哦!
step1:闭着嘴巴,舌头从左上向顺时针方向打转,绕一圈回到原位,重复25次。
每天坚持做起来,从此拍照就不用挤后排啦~记住“世上没有丑女人,只有懒女人”!
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