d2聚体高禁吃哪些食物
d2聚体高患者饮食应清淡营养易消化,避免寒凉辛辣以及油腻的食物。
肥肉、糕点、咖啡、奶油、巧克力、冰淇淋、油炸食品等高脂肪的食物要忌吃。咸菜、味精、熏肉等高盐食物也不宜吃,辣椒、芥末、胡椒、烟酒等辛辣食物忌吃,以免增加血液的粘稠度,引起疾病。
d2聚体高吃什么好
1、湿热下注型:这种患者要多吃可以清除湿热的食物,如薏米、茯苓、赤小豆、丝瓜、水芹菜、黄瓜、鲫鱼等。食疗方:绿豆糯米酿大肠(猪大肠、糯米、绿豆)。
2、血瘀阻滞型:这类患者建议食用可以促进血液循环、祛除血瘀的食物,如通菜、茄子、莲藕、蘑菇、香菇、洋葱、金针菇、蘑菇、油菜、山楂、菠萝、桃等。食疗方:玫瑰粥。
3、气虚湿阻型:这类人群要吃补气、健脾、化湿的产品,如山药、玉米、扁豆、泥鳅、鸡肉、南瓜等。食疗方:薏米山药粥。
d2聚体高推荐食谱
五味子枸杞饮
材料:五味子、枸杞子、白砂糖。
制法:将五味子装入薄纱袋中,和枸杞一起放入砂锅中加入清水小火熬制,把煮好的汤汁倒入杯中,加入白糖搅拌好就可以饮用了。
赤小豆花生鲫鱼汤
材料:鲫鱼,花生,赤小豆。
方法:赤小豆、花生鲫鱼分别洗干净,然后放入锅里加少许酒、盐、生姜、水,煮沸腾后用小火炖至赤小豆熟烂就可以了。
-
哪些食物帮你先排毒后怀孕
人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”,天长日久它们在机体内蓄积,就会对健康造成危害。对于孕妇来说,这种危害更为明显。例如吸烟,无论是主动还是被动吸烟,都会影响女性的正常孕育。据科学家报告,妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官...
-
7种常见食物可能导致不孕
咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。需要说明的是,咖啡、胡萝...
-
哪些食物可以瘦脸 红酒可以瘦脸
1、豆苗豆苗当中含有消除水肿的成分,所以用来瘦脸就最好了。例如当中含有钾元素,钾元素对于消除水肿有着很大的作用,经常食用豆苗,可以帮助身体排出毒素和多余的水分,进而帮助瘦脸。除此之外,豆苗中还含有其他的营养成分,对身体也有好处。我们在吃豆苗的时候要通过咀...
-
冬虫夏草的功效与作用
冬虫夏草具有抗菌、免疫调节、平喘及祛痰、抗癌等作用。冬虫夏草的功效与作用1它是一种中药材,也被称为虫草、冬虫草,对阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘有一定的治疗作用,它其中含有的虫草素对结核杆菌等病菌也有一定的消除和抑制作用,能有效预防肺部感染,也能帮助患...