蜂蜜绿茶减肥：蜂蜜绿茶减肥排毒让你喝出好气色

蜂蜜绿茶是近年来比较流行的一种饮品，蜂蜜绿茶滋味甜美，并且蜂蜜绿茶的功效与作用也是不能忽视的呢！蜂蜜绿茶不仅有美容排毒的功效，还有减肥养生的功效呢？一起看看蜂蜜绿茶的作用与蜂蜜绿茶的做法吧。

蜂蜜绿茶减肥：蜂蜜绿茶减肥排毒让你喝出好气色

蜂蜜绿茶的功效与作用有：

蜂蜜绿茶的功效与作用1、解毒

蜂蜜绿茶集合了两种原料的功效，绿茶有清热解毒，抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有补中益气，润肠通便的功效。长期饮用蜂蜜绿茶，不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解便秘。

蜂蜜绿茶的功效与作用2、清热利咽

蜂蜜绿茶的功效与作用：蜂蜜绿茶清热利咽

蜂蜜绿茶可清热利咽，润肺生津。用蜂蜜绿茶代茶饮预防咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。

蜂蜜绿茶的功效与作用3、去黑眼圈

将蜂蜜绿茶饮用后的绿茶包放在冰箱中一会，再拿出来敷在眼睛上20分钟，蜂蜜绿茶可滋润眼睛，缓解黑眼圈。

蜂蜜绿茶的功效与作用4、提高免疫力

蜂蜜绿茶还有促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。

蜂蜜绿茶的功效与作用之蜂蜜绿茶的做法

蜂蜜绿茶的做法之一：

绿茶粉一包，蜂蜜适量。将绿茶粉用温水或冷开水（一定在40度以下）溶解，之后加入少许蜂蜜即可。

蜂蜜绿茶的做法之二：

蜂蜜绿茶的食材：绿茶5克，蜂蜜10g（最好是洋槐花蜂蜜）

蜂蜜绿茶的做法：1.将绿茶置于烧水壶中，加入冷水，煮沸；

2.煮沸后放置10分钟左右，待降至30摄氏度（温度可入口），根据个人口味加入洋槐花蜂蜜，饮服即可。

蜂蜜绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

蜂蜜还有排毒的功效，看看下面的2款简单易行的蜂蜜排毒的方法，一起来看看吧。

1、蜂蜜+绿豆汤

材料：蜂蜜一杯，绿豆50克，水约2000CC。

作法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。

2、蜂蜜+绿茶

材料：蜂蜜、绿茶一杯

绿茶不要泡的太浓，不然会苦，蜂蜜加入量以适口为宜。