测一测你适合哪一种的瘦身方法

1、身材不太好的你，是否每时每刻都在羡慕那些身材好的人呢？

是的——2

从不羡慕，觉得自己也很好——3

偶尔羡慕——4

2、目前你的体重维持在那一个阶段呢？

九十斤以下——3

一百斤左右——4

一百二十斤左右——5

3、每天吃饭晚饭你是否会去运动健身呢？

是的——6

不会——4

偶尔会——5

4、每天的运动你都可以坚持下来吗？

是的，可以——5

很难坚持——6

偶尔能坚持——7

5、你是否会为了减肥而选择节食呢？

是的——6

一定不会——7

不好说，偶尔会——8

6、一直以来你是否因为自己胖，常常被别人取笑呢？

是的，经常——7

从来没有过——8

记不清楚了——9

7、为了减肥，你通常晚饭会选择吃什么呢？

依然吃饭——8

只吃水果——9

什么都不吃——10

8、和青春期相比，你是否已经长胖了很多很多呢？

是的——9

并不是——10

还好——A

9、能下定决心减肥，支撑你做下去的毅力是什么呢？

不想再听别人叫自己胖子——C

自己很想变美——B

为了脱单——D

10、为了减肥，让你戒掉肉类，你是否能坚持呢？

完全可以——A

无法坚持——C

不好说，看情况——B

【选好后往下看！答案在】

A、运动瘦身的方法对你最有效

生活中你是一个有耐心，有责任心的人，减肥对于你来说并不是什么难事，因为你属于微胖，平时在日常生活中也会对饮食习惯和生活作息很注意。如果想要有更完美的身材，你也会有毅力完成，最适合你的减肥方法是运动，因为你会认为节食对身体不好，而吸脂又是治标不治本的方法，只有运动才会有身体有利，也不容易反弹。不管减肥是否成功，运动也会调节身体机能，有助于身体健康，所以，减肥的最好方法就是运动，最后你也会通过自己的努力拥有让人羡慕的身材！

B、任何瘦身的方法对你都无效

生活中，你是一个典型的懒癌患者，只要坐着就绝不站着，只要能躺着就绝不会坐着，所以你的懒散也换来了一身肥肉。看到别人穿什么都好看，你也会很羡慕，你也会很反感别人叫你胖子。但是郁闷归郁闷，你始终没有减肥的决心，有的只是不减肥的借口。运动减肥你坚持不下去，节食减肥你又舍不得告别美食，吸脂减肥你又会觉得不靠谱。减肥不是一个意念就能完成的，你既然没有毅力去改变自己，那也无法拥有好的身材！

C、节食瘦身的方法对你最有效

美美的夏天到了，看到大街上人来人往都是美女，你这个胖妞也会为之心动。但是缺乏毅力的你，运动的效果很慢，只能是三天打鱼两天晒网的状态。为了能快速有效的减肥，你可能会对自己狠一点，你会进行疯狂的节食减肥方法。节食的方法对于你这种懒人来说只需要管住嘴就能瘦下去。当然，节食减肥也不是一件容易的事，需要强大的毅力才能实现，当然也是最最适合你的减肥方法，相信你能在短时间内美美的减肥成功！

D、吸脂瘦身的方法对你最有效

追求美是每个人的本能，又到了穿裙子的季节，看到自己身上一圈圈的肥肉你也很伤心，但是减肥需要很大的动力，你缺少的也是这种毅力。运动减肥你不愿意动起来，节食减肥你又会觉得太残忍，不差钱的你会选择吸脂减肥的方法，不需要管住嘴，也不需要迈开腿就能达到减肥效果。但是吸脂减肥也有很多弊端，当然，对于你来说只要能轻松用钱解决的事都不是事。为了美，为了不让自己受罪，吸脂这种简便的方式最适合你！