女人怎么丰胸?好方法教你如何自己丰胸
胸部平坦MM都想拥有丰满的胸部,据了解,丰满的胸部更能吸引异性的目光,更好的展示出自己魅力的身材,然而由于先天或者后天的因素,总会有爱美MM烦恼自己胸部平坦的问题,各种的丰胸方法也用过了,但是没有见到明显效果,究竟女人怎么丰胸?下面小编就教你女人怎么丰胸?
女人怎么丰胸呢?有人说饮食丰胸、有人说运动丰胸,众多丰胸方法比较繁杂,想要在其中找出丰胸最有效的方法也是很难。今天小编就教你女人怎么丰胸?下面为大家介绍最有效的丰胸方法——按摩丰胸!
1、将身体挺直,然后用左手按压右乳房的天谷穴(位于腋下与乳头同高的地方),按压3次后,换右手按压左边乳房。 丰胸功效:每天坚持按压这个穴位,可以促进胸部淋巴腺的畅通,有助于丰胸。
2、伸出左手,在右胸的上方找到有胸肌的位置,然后用合并的四指以打圈的方式由外向内做按摩,每边胸部做10-15次,然后换另一边乳房进行按摩,左右各做3次。丰胸功效:这样可以坚实胸部肌肉,塑造胸部线条。
3、伸出两边手,展开四指和拇指,呈90度,然后用四指托住胸部的下方,虎口托住胸部的外下沿处,将胸部托起后,由内向外按摩10次。丰胸功效:有助于预防胸部下垂,丰胸效果良好。
4、先用右手将左边胸部的腋下的肉肉向胸部上提升,提升10次后然后轮到用左手提升右边胸部。这样轮流5-8次。丰胸功效:可以将腋下多余的脂肪回归到胸部,有助于胸部外扩者丰胸。
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