小常识的知识精选

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生活中的减肥小常识

1、端坐：在看电视的时候习惯保持身体挺直。2、别忘奶制品：研究人员认为低脂奶制品可抑制脂肪堆积。3、睡眠充足：少于4小时的睡眠可减缓新陈代谢速度。专家建议睡眠时间应该为7小时到9小时。4、动手做家务：洗碗碟、使用吸...
孕期姿势与安全小常识

脱掉高跟鞋怀孕后，为了保持身体平衡，准妈妈要脱掉平日钟爱的高跟鞋，穿上低跟鞋或平跟鞋。行走时双脚落地要稳，身体不要前倾后仰，避免掉跟斗。坐椅子怀孕后尽量不要坐没有靠背的凳子。选择有靠背的椅子，后背稳靠在椅背上，椅背...
中年女性养生的小常识有哪些？这几点你Get到了吗！

1、养生要养体养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过力的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。体育锻炼是一种锻炼，劳动也是一种锻炼，但不能...
健康减肥小常识

健康减肥小常识，很多爱美的女性朋友为了减肥，一般都采取少吃的方法，结果导致身体一弱再弱，可见，节食减肥法并不科学，下面我们就一起来了解健康减肥小常识。健康减肥小常识1起床后先做仰卧起坐对于仰卧起坐绝大多数人对它的...
产后几个小常识

生产过后每个新手妈妈都或多或少有一点产后忧郁症，这是因为生活中突然出现了一个小宝宝，很多事情都觉得无法尽如人意，不知道该怎么办才好。这跟家里有没有人帮忙照顾孩子关系并不大，是产妇自己的内分泌造成的。我在产前就...
如何正确看电视的小常识

正确看电视的小孩子少看电视宝宝能安静地看电视，家长也不无聊，都觉得很轻松。孩子在婴儿时期，很多大人在看电视时，要么抱着孩子，要么把婴儿连同摇篮一起放在身边，婴幼儿在电视声响的吸引下，往往会侧头注视电视。经常保持同一...
生活小常识几种山楂的做法

生活小常识孕妇害喜莫吃山楂。孕妇早期妊娠反应，喜欢选择味道酸的水果，但不要选择山楂，因为山植有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，可能诱发流产。山楂鸡爪原料：山楂100克，鸡爪200克，白糖、料酒、酱油、葱、姜、油、精盐各适量...
幼儿园安全小常识

1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。3、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、...
夏季防蚊虫的小常识

影响蚊子吸血偏好的四大因素当几个人同住一个有蚊子的房间里时，经常是有的人被蚊子反复叮咬，而有的人却很少被蚊子叮咬或感觉不到蚊子的存在。研究表明：蚊子爱叮什么人，与血型、性别、性感并无直接联系，而主要看人体向蚊子...
春季幼儿保健小常识

春季由于气温变暖，病毒、细菌活跃起来，而天气变化又大，对免疫功能较弱的幼儿来说，很容易被病毒或细菌感染而患病。因此，在春季幼儿要做好各种保健工作。一、春季常见流行传染病的预防及家庭护理：1、麻疹：最主要的传染源是患...
儿童孤独症的基础小常识

儿童孤独症又称儿童自闭症，与儿童感知、语言和思维、情感、动作以及社交等多个领域的心理活动有关，属于发育障碍。很多国家对儿童孤独症的患病率进行调查，加拿大为万分之十，美国为万分之四，日本为万分之七。我国尚未进行流...
女性养生保健小常识

问题一：嚼东西的腮部有响声。解答：这是因为腮部肌肉过于疲劳或者用力不对而造成的。疲劳和用力不对会使颞下颌关节活动不畅，颞下颌关节是连接下颚与头骨的关节，位于耳下，如果偶尔嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题。...
校园安全小常识儿歌

一、交通安全常识歌小同学，仔细听，交通安全有本经，时时注意言和行，家长老师才放心。过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情。小车慢，莫阻拦，爬车拦车不安全，出了事故伤了人，轻留伤疤重丢命。拐弯处，莫急跑，以...
冬季安全施工小常识有哪些要点

1、要做好安全工作要先做好工人的思想教育工作，完善安全制度和措施，并定期查看。此外，还要在生活和施工区张贴安全警示牌，在各个施工区张贴安全操作提示。2、要储备好物资若在偏远郊区施工的话，要在冬季来临前做好防寒物资...
户外运动要学会的小常识

一、起源发展户外活动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。早期的户外运动其实是一种生存手段，采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。二战期间，英国特种部队开始利用自然屏障和绳网进行障碍...
关于胎动的小常识有哪些

怀孕以后，准妈妈就对胎动充满了期待。大概在18-20周的时候，可能会第一次感觉到胎动，也许是在晚上入睡时，摸着肚子，突然感觉到宝宝好像在动，兴奋不已的你赶紧让准爸爸也感受一下这激动人心的时刻。随着孕周的增加，胎动次数会...
秋冬护肤小常识：秋冬护肤知识大全，不看是你的损失哦

秋冬季节皮肤容易干燥，在护肤方面我们应该注意哪些方面呢？今天小编带来了秋冬护肤小常识，超全的护肤知识希望对你有所帮助，早点收藏起来吧。不看可是你的损失哦。秋冬护肤小常识：秋冬护肤知识大全，不看是你的损失哦1、清洁...
家长要给孩子普及的防骗小常识

家长要给孩子普及的防骗小常识1最近看到一则新闻，一位贫困学子被诈骗学费一万九千多元，贫困学子被诈骗后悔恨不已，没有办法，她选择了多次拨打骗子的电话，骗子竟然和该女生协商分四次返还女孩的一万九千多元学费。有人说骗...
女性养生保健有什么小常识？

1、樱桃、番茄美容抗癌圣品樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。樱桃、番茄中维生素C的含量是西瓜的10倍，由于其中有机酸可保护...
护理新生儿的8个小常识

1、温室般的婴儿房宝宝很娇嫩，室内空气要定期流动，但又不能让宝宝直接面对流动的空气;室温不能太热，也不能太冷，大约要在22℃～25℃之间;空气湿度则应该在60%左右。如何做到，就看你的了。2、独睡一床宝贝跟谁睡?这个问题总会...
女性保养的小常识，女人一定要知道！

1、保持口腔健康不要以为这没什么重要，口腔健康才能保证身体健康，还要注意牙刷的选择，如果你的牙齿是敏感型的，就可以挑选刷毛比较柔软一些的牙刷，如果你的牙齿是比较坚硬、牢固的，而且容易变黄的牙齿，就适合挑选刷毛比较硬...
厨房里的食材小常识

要吃到好吃的饭菜，食材的保存是很重要的一个环节。天天去菜场买菜又会比较麻烦，一次买很多菜放着又怕变坏，于是我们需要掌握一些日常实用的食材的保存方法，这样省财又省时间。对于生姜的保存，要把新鲜的不霉变的生姜洗干净...
暑假来了要告诉孩子的7点安全小常识提高保护意识

1、在家里的时候，孩子用完水之后，要关闭水龙头，不要将潮湿的手触摸电器，以免触电。可以给孩子准备一个擦手的小毛巾，洗完手之后将手擦干，不要湿漉漉的弄得到处都是，这也是从小养成一个良好的习惯。2、要让孩子记牢家庭的住址...
荔枝小常识

吃荔枝要适量据知名的保健专家广东省中医院理疗科的苏祥主任介绍，荔枝为无患子科植物荔枝的果实，果肉营养丰富，含有葡萄糖66%、蔗糖5%、蛋白质1.5%、脂肪1.4%，以及大量的维生素Ｃ，实为水果之上品。但在荔枝飘香季节，如果连续...
关于孕前智齿的小常识

口腔科专家介绍说：“孕前牙检主要包括对牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等情况的检查。检查后要依据检查结果清洗牙齿，祛除结石、菌斑及色素等有害物质，对有病变的牙齿及时做补牙、拔牙等针对性治疗。”“实际上，牙检不...