孕期血糖高有什么症状，孕期血糖高的症状

孕期血糖高有什么症状

1.多尿，尿的次数增多，而且尿量也明显增加，24小时内可有20多次，尿量达2–3升甚至10升之多，尿液泡沫多，尿渍发白、发粘。

2.多饮。尿多之后使体内的水分减少，引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。

3.多食，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食，且进食后无饱腹感，造成进食次数和进食量都明显增多。

孕期血糖高怎样控制

1.最常用的办法就是饮食调整，要少吃面食，甜食以及水果，凡是这些饮食当中含有大量糖分或者淀粉的都要少吃

2.要注意适当的活动，在孕期每天都要保持适当的活动量，单纯从时间来看应该每天至少行走一小时，建议每天行走8000到1万步，这样有助于消耗能量，避免血糖过高

3.少食多餐，最好分3大餐，3小餐；水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用