怀孕初期(1-3月)孕妇禁吃的水果一览表
其实,在怀孕头三个月,吃水果方面只要做到适量不可过多即可。不过,怀孕前三个月胎儿发育不够稳定,吃水果方面需要注意,不能吃凉性水果或活血化瘀的水果,下面怀孕初期(1-3月)孕妇禁吃的水果一览表,来看看:
怀孕初期(1-3月)孕妇禁吃的水果一览表 | |||
序号 | 水果类型 | 有哪些水果 | 禁吃原因 |
1 | 活血化瘀的水果 | 山楂、桃子、柠檬、菠萝等 | 这类水果可以起到加快血液流动的作用,而且山楂还具有子宫收缩的作用,所以食用后就可能会导致流产。 |
2 | 凉性水果 | 西瓜、梨、香瓜、甜瓜、柿子等 | 因为凉性的水果容易导致气滞血瘀、脾胃虚弱,严重的还是导致腹痛。 |
3 | 糖分高的水果 | 荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等 | 糖分太高的水果都应该注意适量的食用,因为糖分高的水果,如果长期性的食用,可能会导致血糖上升,造成妊娠期糖尿病。 |
其实,针对怀孕初期(1-3月)孕妇禁吃的水果,在我们日常生活中,水果是不可或缺的一种食物,并且水果种类也分很多种,比如有凉性的或热性的,而水果中富含大量的维生素等营养元素,无论是大人小孩,吃水果都很好,但是对于有些疾病患者而言,吃某些水果可能就存在一些禁忌,不过,在孕期吃水果方面,平时只要做到适量,无论是凉性还是热性的水果,都是可以吃一些的。
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