一般女性怀孕吃dha的最佳时间什么时候
1.怀孕之后应该是在怀孕5个月左右的时候开始吃dha。
2.5个月也是胎儿大脑中枢神经系统,发育成熟最快的时期,这时对dha的需求量很大。
3.这时候母体供给胎儿更多的dha,才能够满足胎儿的大脑和视网膜上神经元的发育。
4.孕妇应该是从5个月开始吃,一直吃到宝宝出生后的6个月,在这期间通过母乳喂养传给胎儿也能起到一定的作用。
也叫脑黄金,营养价值是非常高的,含有各种微量元素以及矿物质,蛋白质,有助于胎儿视力发育,骨骼发育,以及神经系统发育可以使胎儿变得更加聪明
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