要怎么做才能怀上孩子
要怎么做才能怀上孩子?最好提前做孕前检查,排除身体的一些因素,同时做备孕前的一些准备,如:饮食、运动、心情等,并合理安排同房次数,一般很快就能怀上孩子的。
1.做孕前检查,男方要检查精液,戒烟戒酒,女方检查包括内分泌六项、甲状腺功能和优生四项,做妇科b超和宫颈检查。
2.男女双方提前三个月服用叶酸,夫妻双方体检正常即可正常备孕,女性每月排卵一次,只要月经周期正常即可排卵受孕。
3.女性月经周期为30天,排卵日约为月经周期第14天。排卵前3天和排卵后3天容易受孕。精子和卵子一般存活24-48小时,所以这一周可以有2-3次性生活。精子可以等卵子,卵子可以等精子,可以增加受孕的概率。
4.如果月经不规律,可以通过测量基础体温来测量,因为排卵后体温会升高,LH排卵试纸也可以测量。当出现强阳性时,通常会在第二天排卵。因此,当体温升高或排卵试纸出现强阳性时,可以安排同房试孕,也可以做b超监测排卵,指导怀孕。
总而言之,怀孕的事着急,心情放松后反而能尽快怀孕。
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