女性排卵期怎么算公式和征兆

1.日程推算法， 下次月经估计的时间往前数14天，确定为排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日加起来共10天就是推算的排卵期。

2.观察阴道分泌物来判断排卵期，当两个月之间阴道分泌物出现增多，性质呈稀薄乳白色，用手触摸时可呈现拉丝状，持续时间为2-3天，一般就是排卵期。

3.通过检测基础体温来观察是否排卵，女性排卵后第二天，基础体温会上升0.5℃左右，高温期约持续12-16天。

4.女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

5.有女性在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显，这些疼痛持续1——2天后消失。