拍打小腹可以催月经么(经期不可以怕拍打肚子)

拍打小腹是有调理月经的作用的，是可以催月经的。但是要注意不要在经期拍打肚子，否则会刺激到盆腔内的神经，会造成月经量过多，所以需要等到月经之后在进行拍打肚子。

催月经的方法

1.按摩小腹部，仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3-5分钟，作用是放松腹部，促进血液循环，为下面按揉腹部各穴位做好准备。

2.按揉关元穴，仰卧用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。

3.按揉中极穴，仰卧，以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度；主要作用就是治疗生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、月经推迟等症状。

4.按揉归来穴，用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。