喂奶可以吃螃蟹吗 底能不能吃呢(适量无妨)
1、喂奶可以吃螃蟹吗?对于很多哺乳期的吃货妈妈们又开始困扰了,原因是螃蟹,吃?还是不吃呢?其实,可以适当吃(只要不是过敏体质,先少量吃,观察孩子如果不过敏,你就可以放心大胆的吃了,不过也不要过量),不过不要贪嘴,另外还有是自身和宝宝的情况而定。
2、比如:宝宝越小,对应胃肠道还没有发育成熟,就越容易过敏。所以少大一些的宝宝,而宝妈也没有什么不良因素,适当吃一个也是无妨的。
3、之所以很多宝妈不敢吃螃蟹的原因是:螃蟹性寒,而且含有多种蛋白质和嘌呤碱,有些哺乳期妈妈吃了螃蟹会导致宝宝皮肤过敏,引发或加重湿疹,或出现腹泻的情况,严重者还可能会诱发宝宝自身免疫系统疾病等,所以哺乳期要慎吃螃蟹。
对螃蟹不过敏能多吃吗
1、其实,任何一种食品的摄入都要控制量,何况螃蟹是一种高蛋白,高胆固醇的食品。成年人每日蛋白质摄入量在50-60g,相当于两只大闸蟹的量;WHO对于日常摄入胆固醇的建议值是300mg,相当于一只大闸蟹的量。所以螃蟹好吃,可别贪哦!
2、要选择新鲜的螃蟹并保证煮熟
一般水产品中都会带有寄生虫和致病菌,所以吃螃蟹一定要蒸熟炒熟,不要吃生螃蟹,醉蟹等。另外要注意因为螃蟹容易变质,要注意不要食用死蟹。
网友分享:喂奶可以吃螃蟹吗
1、彤彤妈妈:喂奶不吃螃蟹是老观念了啊,我觉得哺乳期是可以吃螃蟹的,只要煮熟了,还有控制量就行了。
2、程程妈吗:螃蟹性凉,我是真的不敢吃,感觉宝宝的肠胃本来就娇嫩,一定会受不了的吧,我没有尝试过,饮食很小心。
3、多多妈妈:从蟹肉的营养价值看,它是非常适合孕妇和哺乳妈妈适量食用的美味。蟹肉的蛋白质、钙磷铁锌等营养都十分丰富,是很滋补的海鲜。
4、沁沁妈妈:我就吃两只清蒸的,尝个鲜就行。虽然蟹肉好处多多,还是建议孕妈妈和哺乳期妈妈吃的时候,还是要适量。
-
产后体虚月子病?来看看这6大症状
产妇体质虚弱主要表现为四肢无力、懒言、心慌、气短、多汗、睡眠不好、全身乏力等,下面关于产后体虚月子病?来看看这6大症状:1、产后身痛:女人产后气血不足,经络得不到好的营养,导致血液运行不畅。女性产后会出现身体疼痛、头晕、心悸、四肢酸痛、麻木等症状。2、产...
-
月子期间漏奶该怎么办 奶少漏奶解决方法及注意事项
月子期间漏奶该怎么办奶少漏奶解决方法。其实,漏奶属于正常的生理现象,几乎每个宝妈哺乳期都会经历漏奶的尴尬情况,这是不可避免的,而要想解决漏奶问题可以从:减少乳房中的乳汁、按压乳房防止奶水流出、用防溢乳垫等三方面来解决,以下给大家具体聊聊:1.排空乳房:漏奶往...
-
生完孩子后女人下面太大怎么办
生完孩子后女人下面太大怎么办?其实,想知道生完孩子后下面变大怎么办?首先就需要清楚生完宝宝下面变松的原因才行。对症治疗,才能够更好更快的恢复产前阴道紧致。下面关于生完孩子后女人下面太大怎么办的几种方法汇总,妈妈们一起来看一看吧。凯格尔运动加强骨盆底肌...
-
月子期间可以吃山竹吗 好处有哪些?
月子期间吃山竹是可以的,它富含营养和维生素,有助于促进母乳制造和补充营养。但是,山竹含有大量的天然糖,因此患有糖尿病的人应该小心食用。月子期间吃山竹的好处月子期间食用山竹可以带来以下益处:1.补充营养:山竹富含维生素和营养素,有助于恢复新生儿母亲的体力。2....