如何控制孩子手机使用时间

事前和孩子约法三章，细心的去教导、以身作则，做好榜样等。

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1、事前和孩子约法三章

给孩子玩手机前，先和孩子约法三章，比如完成作业或做完家务才能玩一次，而且时间不得超过30分钟左右。为了避免孩子偷偷玩手机，家长们可以经常更换手机的密码。

2、筛选优质的内容，引导孩子积极向上

有条件的家长们可以为孩子准备一部专属手机，下载一些适合孩子观看的动画片或儿童电影，或者适合孩子听的音乐，从而达到“启迪智慧、照亮未来”的积极作用。

3、细心的去教导

不要直接反对孩子玩手机，咱们大人也知道孩童时代都爱玩，可以细心的去教导，和孩子商量，每天可以玩几个小时，或者做完作业才可以玩，制定奖励机制，慢慢改变孩子，不要直接去反驳或者强硬的不让玩，孩子的逆反心理会更厉害，所以要好好和孩子谈谈。

4、以身作则，做好榜样

我们都知道孩子越来越喜欢玩手机，小朋友从小看到父母玩手机，自己也会产生好奇心，尤其是现在手机上的一些软件，一些小游戏很适合孩子玩，而且孩子也很开心，孩子认为手机就是自己娱乐的一种方式。父母也经常看手机，在父母的影响下，孩子也经常看手机，那么让孩子好好的玩手机，父母一定要以身作则。

如果是六岁以下的小孩，最好不给手机让他玩，六岁以下的孩子分辨能力还比较差，从小就引导玩手机对视力不好，上瘾了会影响以后的.学习，六岁以上的小孩，如果是已经玩游戏上瘾了，首先要跟他进行沟通引导，跟他商量约定玩的时间，必须是完成作业后。

5、理解和尊重孩子

父母要尽可能的找寻机会，多一些和孩子共同相处的时光，真正的关心孩子的内心世界，跟他聊聊他感兴趣的新闻趣事、聊聊他喜欢的游戏，不要总是把关注点放在学习上，给孩子太大压力。父母也不要过分焦虑，要适当的理解孩子，分析孩子沉迷手机的原因，再想办法解决，不要总是责骂孩子，孩子也希望能够得到尊重。

如何控制孩子手机使用时间？不要强硬阻止孩子玩手机，应该循序渐进地、耐心地引导孩子正确使用手机。

如何控制孩子手机使用时间2

如何控制小孩子玩手机的时间

设置关机时间。在您的孩子玩手机之前，请设置一个定时器让手机关机。对于安卓手机，在设置-辅助功能-更多中设置具体的关机时间。与您的孩子一起制定一条规则，即您不能在手机关闭时玩耍。

定一个时间。如果孩子比较听话，自控力比较强，家长可以直接和孩子口头约定时间，比如半小时、20分钟，到时间后孩子能自己放下手机。

设置学生模式。有些手机可以设置为学生模式。家长帮助孩子设置为学生模式后，孩子将被限制上网、玩游戏或使用其他软件。由于手机上的游戏设施较少，他们不会经常想玩手机。

软件控制。可以在孩子的手机上安装一些软件来控制播放时间。当孩子玩手机一定时间后，软件会自动提醒或采取一些措施限制孩子玩手机。

提供更多选择。为了减少花在手机上的时间，父母可以给孩子更多的选择。比如看动画片、讲故事、玩游戏、做手工等等。用这些更健康的娱乐方式来吸引孩子，放下手机，开心快乐地玩耍。

孩子玩手机时，家长要边看边给孩子一些指导。在家长的引导下，孩子不会沉迷于玩游戏，而是更科学的玩，更能培养孩子的发散性思维和想象力。

家长的耐心教育。想让孩子少玩手机，应该从小开始，养成良好的`作息制度和生活习惯。如果孩子出现了沉迷手机游戏的症状，家长要循序渐进，不要打孩子，否则孩子肯定会哭。习惯是慢慢养成的，不是一朝一夕的。

在教育孩子的时候，父母要表现出足够的耐心！不要用暴力来打击暴力或高压政策，这样的做法，也许孩子表面上屈服了，但内心是绝对抗拒的。所以，我们要尽量走进孩子的心里。

积极引导。想让孩子少玩手机，家长首先要树立好榜样！如果父母还整天拿着手机，那就是在告诉孩子沉迷于手机是可以的！尤其是父母在和孩子相处的时候，要减少玩手机的行为，多和孩子互动，让孩子感受到家庭的存在！

手机里的负面图片很容易让孩子产生负面情绪，阻碍他们的身体发育。而且，手机发出的大量地磁辐射会抑制儿童生长激素的分泌。另外，多玩手机，会减少孩子的运动时间，从而延缓身体发育。最后，孩子长时间低头打手，相当于颈椎承受了5公斤的重力，颈椎损伤相当大。

如何控制孩子手机使用时间3

小孩子玩手机入迷怎么控制

1、使用手机限制功能。手机有利有弊，并不是洪水猛兽，需要驾驭，而不能一收了之。与孩子制订手机使用的规则，达成默契，能既满足孩子的需要，又不助长孩子的欲望。使用手机限制功能，设置使用时间。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标明确，孩子就更容易遵守并养成习惯。

2、选择手机“替代品”。孩子爱玩手机的原因之一是社交的缺乏与精神生活的缺失。作为替代，你要在现实生活中满足他的社交需求，如规划丰富的假期生活。

丰富的假期生活，能够快速、合理解决孩子过度沉迷手机的问题，这其中，家长必须起到一个引导和帮助的作用，而不是发号施令者。家长可以与孩子共同畅想假期生活，学习、交友、游玩等等，当孩子把大部分精力用在丰富的假期生活中时，自然而然解决了孩子过度沉迷手机的问题。

3、家长要以身作则。孩子的模仿能力是很强的，往往每一个爱玩手机的孩子多半都有一个爱玩手机的家长。当孩子沉迷手机，多半是家长委托了手机这个“电子保姆”的缘故。有时家长忙于工作，无暇陪伴孩子，便会将手机丢给孩子，换取片刻安宁。家长应主动放下手机，陪孩子多进行户外活动，让孩子远离手机。

4、培养孩的.兴趣爱好。孩子之所以喜欢玩手机，就是觉得手机里的游戏特别有吸引力。我们做父母的适当的转移孩子的注意力，比如，给孩子报一个他喜欢的街舞，或者其它孩子喜爱的兴趣爱好班，古筝，围棋，足球，跆拳道等等。

或者带孩子参与做家务，如面点制作，烘培等等，用时间填充法来转移孩子注意力，来个兴趣大转移，孩子的兴趣在哪儿，他的心就在哪儿，他的时间就会在哪儿！孩子不知不觉的就轻松甩掉了手机。

5、培养孩子自控力。俗话说：“没有规矩不成方圆”，跟孩子约定一个时间，属于他自己支配玩手机的独立时间，约定玩手机的时长，制定规则，家长跟进和帮助孩子控制玩手机的时间，自然而然形成一个“约定俗成”，郑重地张贴在家。