产后怎么护肤：3个产后护肤要点恢复水嫩肌肤

产后护肤是很多新妈妈关注的问题，每个女人都不想生了孩子变成黄脸婆，产后怎么护肤？其实产后护肤的方法也很简单，掌握下面产后护肤要点，就能让自己肌肤恢复水嫩哦，一起来看看吧。

产后怎么护肤：3个产后护肤要点恢复水嫩肌肤

一、多敷面膜

产后最重要的事情就是给肌肤补水，很多妈妈没有注意这个问题，所以生完孩子后脸上出现很多皱纹，这是很恐怖的，大家一定要重视。多敷面膜可以让肌肤喝足水分，缓解肌肤干燥，不那么容易出现问题。一个星期至少敷三次面膜，不要偷懒哦。

补充胶原蛋白

想要皮肤变得光滑饱满，一定要补充胶原蛋白。产后妈妈们可以多吃含胶原蛋白丰富的食物，并不需要专门喝美容饮品哦。常见含胶原蛋白丰富的食物有花胶、鸡脚、猪皮、燕窝、银耳、牛筋、鱼类。妈妈们一定要多补充营养，产后身体还是很虚弱的，不能过度减肥哦。

多睡觉

充足的睡眠对新妈妈来说是非常重要的，很多人经常熬夜不够睡，脸上出现黑眼圈和皱纹。大家尽量利用时间多补眠，多睡觉不仅可以让皮肤好，还有瘦身的效果哦。