如何做到水油平衡

日常护肤时，我们要特别注意日常清洁、保湿和防晒三方面。

如何做到水油平衡1

① 日常清洁

不论是哪种肤质类型，温和适度是清洁的原则。偏干性肤质早间洁面可使用流动清水，保护前一晚皮肤形成的宝贵的皮脂膜；晚间洁面使用温和的`弱酸性氨基酸，APG型洁面产品，洗去皮肤污垢同时减少皮肤水分流失。

偏油性肤质，早间洁面使用性质温和的APG型洗面奶，晚间洁面以弱酸性氨基酸洁面产品为主，弱碱性洁面产品为辅的方式进行。每周晚间洁面使用2-3次弱碱性洁面产品，保证油脂清洁力。

洁面仪，洁面刷等辅助清洁工具，每月使用1-2次即可，避免破坏皮脂膜和角质层。

② 保湿

对于我们的皮肤护理，保湿相比于补水更重要。不同肤质类型选择保湿型护肤品各有侧重。

偏干性肤质，产品选择以油脂成分含量高的护肤品为主。偏干肤质本身油脂分泌能力弱，皮脂膜较薄，需要通过补充皮脂成分的方式来增强皮肤表面油膜厚度，提升皮肤锁水力。

护肤品油脂类成分常见甘油，矿物油，植物油脂等，角鲨烷作为一种油溶性成分也非常适合偏干性肤质。

偏油性肤质，使用肤感较为清爽的水溶性成分更适合偏油性肌肤使用。透明质酸钠，PCA钠，天然保湿因子等，对于偏油性肤质保湿力足够且使用感相对舒适，避免了油脂成分闷痘的情况。

敏感肤质，日常护肤要通过补充角质层细胞间脂质的方式来稳定皮肤屏障结构，修护皮肤屏障缺失。另外偏干型肤质适度补充细胞间脂质成分，巩固皮肤屏障功能。

③ 防晒

维持皮肤状态稳定，防晒是最为基础和关键的一步。不论是哪种肤质类型和皮肤状态，采取措施全面防御紫外线照射是一定不能忽视的。

如何做到水油平衡2

怎样改善皮肤水油不平衡

1、清洁

每天护肤的开始，早晚各一次，混合型的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，以前总觉得自己的脸油的能炒菜了，在洗脸一定要洗到脸上一点油的感觉也没有了为止，所以一直是买泡沫型的.洗面奶来用，结果是越洗越油，越洗越干。建议使用乳液型的洗面奶，虽然洗完后没有像泡沫型的感觉那么干净，可是洗完后可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也不会很快出油。

2、去角质

混合性皮肤去角质一周最多两次。很多人的护肤缺少这一步，一味的往脸上涂东西，可是总觉得没什么太大的效果，其实，是脸上的角质层太厚，影响了皮肤的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮肤的人因为T区较油，毛孔比较粗，而两颊可能是中性或者偏干的，因此，有条件的可以选择两支面膜一起用。

3、爽肤水

多数男士在洁面后都会忽略爽肤水的过程，直接将乳液涂抹在脸上，消除紧绷感即可，担心本来油性的皮肤因过多护理步骤，在灼热的夏日而更感粘腻。

殊不知，略去的爽肤水才是使皮肤真正清爽的关键。爽肤水不但可以使洁面后紧绷的皮肤得到及时的`镇静和舒缓，更多的则是为调理肌肤因缺水造成的水油分泌不平衡，其补水功效之迅速，可有效控制面部油脂分泌，肌肤才能从根本上变得清爽，不油腻。

4、乳液

乳液的使用也是一天两次。很多男士觉得自己的脸已经很油了，一直很怕涂乳液，其实这是保湿控油的关键一步。混合型皮肤在选择乳液时要注意其保湿和控油作用，让皮肤恢复适当的水油平衡。一种乳液很难达到兼具控油和保湿的左右，所以建议选用两种乳液。

5、隔离保护

隔离是早上护肤的最后一步，晚上不用。影响皮肤的因素有很多，其中尤其是环境，所以在每天日间的保养中要加一步隔离保护——也就是使用隔离霜、粉底或者防晒霜。混合性肤质在选择隔离产品时要注意选择质地轻盈，不要给皮肤太大负担。

如何做到水油平衡3

怎样改善皮肤水油不平衡

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。

但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的`需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘。

冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)。

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜!

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。