洗脸用温水还是冷水好

建议用温水洗脸，它既能较好地带走污垢，也能帮助毛孔暂时扩张，刺激性也不强。

洗脸用温水还是冷水好1

冷水洗脸好还是热水洗脸好，要根据不同的情况去决定。具体情况如下：

1.冷水洗脸：如果没有皮肤问题，一般情况下可以选择不同温度的水洗脸，如果用冷水洗脸的话，可以保护皮肤的屏障功能，同时也有一定的清洁作用。

2.热水洗脸：如果脸上出油比较厉害，有可能是因为油脂分泌旺盛导致的这种现象，也有可能是因为平时清洁不到位以及经常吃一些油性的食物，所以才会导致脸上出油过多，缺水，这时候可以用温水或者是热水洗脸，这样可以更好的打开毛孔，清除毛孔里面的垃圾，然后再用凉水洗脸来收缩毛孔。

建议平时要做好面部护理的'工作，同时也要选择温和的洗面奶清洁皮肤，注意防晒。

冷水洗脸

通过上面的表格可以知道，水温再0-10度之间，感觉冰冷，甚至有些刺骨。这个温度的可以成为冰水，温度过低，大部分小伙伴都承受不了，不建议用这个温度的水洗脸。我们所说的冷水，温度介于10-22度之间，手感较凉，但大部分小伙伴还能承受。

用冷水洗脸，可以提神醒脑，让人头脑清醒和冷静下来。特别是早上用冷水洗脸，可以迅速祛除睡意，振奋精神，让人以更好的状态迎接新的一天。

温水洗脸

水温超过20度，肤感稍凉，不会刺激皮肤，大部分小伙伴都可以接受；超过30度，肤感感觉温暖，超过40度，就会感觉比较热。所以，小芙把22-30度之间，称为凉水；30-38度之间，称为温水

热水洗脸

当水温超过40度后，热感明显，就可以称为热水了。热水可以促进血液循环，加速皮肤代谢，扩张毛孔，有利于皮脂、污垢、残留的彩妆充分溶解，洗得干净。

洗脸用温水还是冷水好2

女性洗脸时，用冷水洗还是用温水洗好？

冷水洗脸和温水洗脸，各有优缺点，不同的肤质适宜的水温不同。

冷水洗脸的优点是能够帮助皮肤保持紧致的状态，不让皮肤太快松弛，还能够刺激鼻腔，促进鼻子的血液流通，有助于提高免疫力。缺点是会刺激毛孔，会使皮脂腺和汗腺变得紧闭，使毛孔紧闭，冷水去除污渍的效果不好，容易洗不干净。

温水洗脸的优点是对皮肤的刺激小，能够使毛孔更好地打开，能更好的清除脸上的脏东西，起到深度清洁的作用，不容易使脸部残留污垢。缺点是由于水温比较符合人体的温度，对脸部和头部的刺激小，洗完之后，血液并不会快速的流通，这样大脑无法很快的变清醒，洗完之后头还是很混沌，若想要提神，冷水洗脸效果更好。

温水和冷水洗脸各有优缺点，到底应该怎么选呢？其实要根据自己的.肤质来选。

人的肤质分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤和敏感肌。干性皮肤脸部缺乏油脂，容易干燥起皮。油性皮肤油脂分泌太多，容易长痘。中性皮肤较为理想，不干也不油。敏感肌则容易过敏，脸部容易发红、发痒。

干性皮肤的人，更适宜用冷水洗脸。干性皮肤的人，脸部出油少，脸上不会有太多的油脂和污垢，用冷水洗脸可以促进脸部的血液流通，让皮肤变得更加紧致有弹性，也能够适当的促进油脂腺分泌。经常用冷水洗脸，皮肤会变得更加红润细腻，也不会那么干。

油性皮肤、中性皮肤、敏感肌，都更适宜用温水洗脸。温水的去污去油效果更好，油性皮肤的人出油太多，毛孔中更容易藏有污垢，用温水洗脸可以洗得更干净。若用冷水洗，毛孔容易堵塞，脸部容易长痘，脸部出油会变得更多。

中性皮肤若经常用冷水洗脸，会刺激皮脂腺，让脸部出油变多，经常用冷水洗，你皮肤会变油。敏感肌的人，皮肤较为敏感，凉水会刺激皮肤，对皮肤不利，温水更加接近人体的温度，对皮肤刺激小。

用温水洗脸时要注意，温水的温度不宜超过40度，皮肤是比较脆弱的，皮肤怕热，若水温超过40度，对皮肤会有一定的刺激，对皮肤健康不利。用温水洗脸，水温最好控制在36—37度左右，更符合人体温度。

单纯的用清水洗脸，无法把脸彻底洗干净，洗脸时要用洗面奶，在用洗面奶时要注意多搓一会，让洗面奶充分的接触脸部，这样才把污垢和油脂更彻底的洗掉，才能把脸洗的更干净。

洗脸用温水还是冷水好3

1、干性皮肤——冷水

油脂分泌不多，若用热水洗脸，反而会将油脂全部洗去，令皮肤干燥脱皮。

所以，干性皮肤的人应该用冷水洗脸。

Ps：冬天气温低，对干性肤质的人来说，用温水洗脸也是适宜的。

2、油性/混合性皮肤——热水

这两类肤质的人，脸部油脂分泌过多，冷水不能溶解油脂，无法对面部有足够的清洁作用。

所以，最好能用高于体温2~3℃的热水，也就是38~40℃的水洗脸，能将油脂和灰尘等清洗干净。

Ps：水温也不能太高，否则若破坏了正常的皮脂膜，反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂。

3、敏感性肤质——温水

对皮肤敏感的人来说，不管是冷水还是热水，都过于刺激，最好的选择是温水，温度与人的手的温度差不多，水温32~34℃。

洗脸还要注意：

1、洗脸的次数

一天早晚2次就足够了，晨起和临睡前。

对干性和敏感肤质的人来说，临睡前用洗面奶、晨起用清水洗脸就够了；

对油性和混合型肤质的人来说，2次都可以使用洗面奶，中午还可以增加一次用清水洗脸。

2、洗面奶的选择上

干性和敏感肤质的人，油脂分泌不多，可以选择清洁度一般、泡沫少的'洗面奶；

油性和混合型肤质的人，油脂分泌多，可以选择清洁度强、泡沫多的洗面奶。

不过，磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁的产品不能经常使用哦。

3、洗脸的方式上

如果用清水洗脸，先把手洗干净后，多次用手捧水清洗脸部皮肤。