洗面奶洗脸用冷水还是热水？洗面奶洗脸的正确方法

想要拥有白滑细嫩的年轻肌肤？脸部清洁是我们的所有护肤流程的第一步，也是最重要一步，这里说的脸部清洁包括卸妆和洗脸。我们很多的肌肤问题是洗脸方式不正确造成的。到底洗面奶洗脸用冷水还是热水？今天就来看看洗面奶洗脸的正确方法。

洗脸方式不对包括：方式不对、时间不对、季节匹配的方式不对、洗面奶选择不对。

1. 方式不对

1）洗面奶没有充分起泡就上脸，洗面奶一定要在手心起泡沫之后在抹到脸上。

脸部的脏东西是靠泡沫带走的，如果没有起泡沫就洗不干净了，相反还会形成堵塞。在脸部起泡，就不断揉肌肤，这是会损害角质层的。脸部任何部位都经不起不断揉搓的。

2）洗脸水温过高过低都不好

洗面奶洗脸用冷水还是热水？用很冷的水洗脸，这个主要是说天气比较冷的时候，夏天就可以直接用自来水洗，这个是原文当皮肤遇冷，毛孔会收缩，这样污垢与灰尘就无法及时清理，时间久就会有毛囊炎症，时间久了就会长痘痘，皮肤会黯淡，甚至长斑点，甚至敏感。

用热水洗脸，虽然清洁干净，但是会让我们的皮脂膜过度的剥落，肌肤屏障机能受损，造成干燥、敏感、甚至油脂过剩。

所以洗脸先用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性。

3）化妆的人，脸部一定是要卸妆+洗面奶

卸妆水一般都是乳化的，没有泡沫，他主要是分解脸上的彩妆，但是他只是分解彩妆，带不走的，这是你就需要洗面奶把分解出来的东西清洗带走。

4）对于肌肤屏障已经受损肌肤，怎么洗脸？

没办法只能修复，一是用产品修复，比如用角鲨烷、神经酰胺、蜗牛原液成分的产品修复，比如法国PG霜。二是停掉洗面奶，不管是什么洗面奶，都停掉，这不是品牌的问题，是洗面奶本身的问题，你角质层出问题了，就不应该再增加她负担，你要让你的脸皮变厚。

2. 时间不对

我们洗脸的时间大概在30秒左右，洗脸的时候不同部位洗得时间也不一样，脸部两颊以及颧骨挨着眼睛的部位、鼻翼两侧是水分散失最快的地方，这三个地方洗脸的时候，不可多停留，轻轻洗过就好。如果来回揉搓会加快水分的流失。额头、鼻头、下巴容易堵塞，洗脸重点洗些个区域。

3. 季节、肤质匹配的方式不对

不同肤质洗脸的方式也会不同的。

干性肌肤，敏感肌肤，建议一天一次洗面奶即可，早上温水洗脸。如果干性和敏感肌肤，使用过量的洗面奶，会造成皮肤越来越红，甚至发痒。

红血丝皮肤，建议两三天用一次洗面奶。

混合性肌肤，根据季节气候，分区护理，要时刻关注自己的肌肤状态，洗脸的原则就是干的区域按干性肌肤一天一次洗面奶，油性的区域可以一天两次。

油性肌肤，大油田，长了满脸痘痘的，建议一天洗两次洗面奶。