美白有窍门 冬季美白重细节
细节一、多吃西红柿能促进美白
西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果,当然是煮熟了好。煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁,增加了茄红素等高效抗氧化剂的释放。而烹调时,常会用到植物油,这些油脂也能帮助茄红素等脂溶抗氧化剂的溶出,从而更容易被人体吸收,充分发挥抗氧化的作用。每天摄入16毫克茄红素就能将晒伤的危险系数下降40%哦。
细节二、柠檬水别在早上喝
柠檬水美白广为流传,但最好别在早上喝,因为柠檬中含有光敏性成分“补骨脂素”,摄入体内后,皮肤会对紫外线更敏感,不过这个成分会在几小时后消失,所以还是晚上喝比较好。
细节三、怡人的香味也能美白
研究表明,女性荷尔蒙失调会导致色素沉淀,使皮肤看起来暗沉发黑。只要你闻到你喜欢的香味,就可以调节荷尔蒙的分泌,尤其是西芹和茴香的精油,能辅助身体,刺激女性荷尔蒙分泌,从而减少肌肤黯沉变黑的几率。只要是你喜欢的香味都行,简单地喷点喜欢的香水也能让你的心情美美哒!
细节四、出游前14天多摄取维生素C
不管你是去海边还是去爬山,紫外线都会让肌肤受伤,即使涂了防晒霜也还不够。你要做的是提前半个月多补充维生素C,它可以抑制酪氨酸酶的活性,从而抑制黑色素的生成。出游时肌肤的防御力已经加强了,再涂上防晒就会拥有双重防护!
细节五、适当降肤温可防晒黑
经常在外活动,即使打着伞,肌肤也会因炙烤发红发热,最后慢慢变黑。因为过量热刺激会导致黑色素失控,所以出门在外要避免长时间“暴晒”,在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾就很不错!
两款自制美白祛斑面膜
一、茯苓银耳面膜
1、银耳提前使用温水把其泡开,然后去蒂,撕成小片备用。
2、锅中加入适量清水,加入撕好的银耳片,使用文火煮15分钟,等到水凉后,加入茯苓粉,用勺子搅拌均匀。
3、脸部清洗干净,直接把其均匀涂抹在脸部,十五分钟以后温水冲洗干净即可。
PS:这个自制祛斑方法,对于抑制黑色素很有效果,同时搞定美白很有帮助。
二、花粉蛋清面膜
1、在干净的杯子打散鸡蛋,分离出蛋清和蛋黄,把蛋清留下,然后加入花粉,混合均匀,直接调制成糊状即可。
2、脸部清洗干净之后,直接把面膜均匀的涂抹在脸部。二十分钟以后用温水清洗干净即可。
PS:在这种面膜的花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素,而且起到润肤美白的功效,在冬季十分实用。
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食材美白法令人吃惊
绝对吃惊,是要告诉你就地取材也能让皮肤快速美白。牛奶,黄瓜,蜂蜜,珍珠粉,香蕉,鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品,那是因为你无聊的时候,可以随便拿几样配在一起做面膜,而且效果也是非常好的。1、新鲜鸡蛋个,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液...
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三个小窍门让肌肤轻松变美白
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DIY美白小秒方
1、鲜果美白在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。2、牛奶美白准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上...
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DIY美白也要小心中毒
1、巧克力面膜保湿好巧克力含有咖啡因的成分,有催情的功效,让我们更加楚楚动人;巧克力多酚的作用,可以让皮肤保湿。2、DIY面膜要天天使用不仅仅是DIY面膜,即使是出售的面膜产品如果没有特殊说明的话,都不宜天天使用。3、大蒜面膜能瘦脸从理论上讲是可行的,因为大蒜含...