黑皮花生介绍:哪些人不适合食用黑皮花生
【黑皮花生】花生是我们常见并且常吃的食品之一,很多人喜欢吃花生,花生营养丰富,能防止皮肤衰老,但是你见过黑皮花生吗?黑皮花生是一种比较少见的花生,有人认为黑皮花生是一种转基因食品,这是真的吗?黑皮花生适合哪些人吃呢?,其实,黑皮花生属于杂交品种,并不属于转基因食品,黑皮花生的食用人群也很广泛。
黑皮花生介绍
黑花生不是转基因的食物,它其实跟杂交水稻一样品种,也是属于杂交品种,黑花生是根据花生的遗传性去变异,然后经过辐射之后用了杂交方法孕育出来的花生品种。黑花生的黑色素是由控制色素的基因所决定,它的营养特别高,里面富含钙、铁、锌等元素,里面硒元素、花青素能防止皮肤衰老,黑花生还有抗氧化的作用能防止胆固醇,平时多吃对于恢复脑力,补脑的功效也很棒。
哪些人不宜吃黑皮花生
体寒便溏者
花生富含油脂,体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
消化不良者
花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。
高脂蛋白血症者
花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
跌打淤肿者
花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
想减肥者
花生的热量和脂肪含量都很高,吃100克炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了275克的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
糖尿病者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克),能够产生90千卡的热量。
痛风者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
黑皮花生的适宜人群
1、适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰多者食用;
2、适宜脚气病患者食用;
3、适宜妇女产后乳汁缺少者食用;
4、适宜各种出血性疾病者食用;
5、适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健;
6、胃不好者适量食用生花生养胃。
黑色花生的营养价值在主要在它的“黑衣”里,如果不食用黑衣,营养价值与普通花生并无太大区别。而普通花生的红衣能促进骨髓制造血小板,具有良好的止血作用。因此,我们在吃花生的时候,不管是“黑衣”还是“红衣”,都最好不要去掉花生衣。
-
影视中的丧尸病毒可能存在吗
目前世界上还没有出现过真正的丧尸病毒。在现实世界中,还未曾有过像影视作品中那样的丧尸病毒,但是有三种病毒和丧尸病毒类似:埃博拉病毒,狂犬病病毒和朊病毒。还有一些动物会出现被寄生真菌或寄生虫寄生的现象,也与丧尸相似。1丧尸是什么1、丧尸又叫做活死人、行尸...
-
撇嘴表情包是什么意思,女生发撇嘴表情包怎么回复
撇嘴表情包是什么意思?其意思是轻蔑、不信或不高兴的一种表达方式。跟心仪的女生聊天,对方回复表情时,许多兄弟无法读懂女生的意思,自然无法轻松应对。聊天表情往往会传递出很多信号,学会解读女人发表情背后的意思,能让你在聊天变得游刃有余。1撇嘴表情包是什么意思1...
-
家里放一物绝对没老鼠 风油精刺鼻,鼠见愁天然驱鼠植物
老鼠会偷吃家里的食物,深受众多家庭之痛恨,有人说家里放一物绝对没老鼠,而这一物指的就是某些刺激性气味的东西,比如:风油精、郁金香、机油、鼠见愁、接骨木等,其中风油精刺鼻,鼠见愁专驱老鼠,下面一起来看看。1家里放一物绝对没老鼠1、风油精:风油精兑水,放入棉花或是布...
-
女生说做t是什么意思啊 t是什么意思简单介绍
t是什么意思怎么来的?那么说一个女生t又是什么意思?女生不同于男生,女生在身体上处于弱势地位,心理也比较敏感复杂,心思更加难以揣摩。1女生说做t是什么意思啊女生的同性恋就叫做LES,LES分成三种第一是T,T的意思也就是在同性恋中扮演男生的角色第。二种是P,P是在同性恋...