简单易学猪肚汤做法:多喝补身子增强体质
简单易学猪肚汤做法:猪肚汤,我们都知道猪肚是一种有营养,比较补的食材,我们经常会吃加了胡椒粉的猪肚汤,因为这样的汤可以暖胃。所以今天就跟大家分享猪肚汤的做法:
材料:猪肚,枸杞,红枣,胡萝卜,胡椒粉,盐,姜
第一步:首先要把买回来的猪肚洗干净,我们需要放入盐反复的搓洗猪肚,又或是用生粉,也是反复的搓洗干净,一面洗干净之后,还有翻过去另一面洗干净,这样的猪肚才不会有味道
第二步:锅中放水,然后放姜片,把猪肚放下去焯水,然后捞起来,继续把猪肚清洗一遍,然后将猪肚切好
第三步:锅中放水,放入猪肚,红枣,枸杞煲30分钟
第四步:放入胡椒粉,还有红萝卜一起煲,煲到一个小时,然后放入适量的盐即可
-
哺乳期催奶食物
食疗方一、猪蹄两个,花生、黄豆、红枣各一两,放入砂锅内,加水,再加入生姜、盐、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。食疗方二、鸡一只、黄芪半两、生姜3~5片,将鸡洗干净切块放入锅内,加入黄芪、生姜,大火煮沸后改成小火煮一个小时,熟...
-
降糖食物有哪些 吃什么食物可以降糖
降糖食物有哪些1.苦瓜苦瓜性味苦寒,所含有的维生素C居各类瓜首。苦瓜所含有的苦瓜皂苷,有明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素的作用,还能够刺激胰岛素的分泌。2.洋葱洋葱能提高血中胰岛素水平,可以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉...
-
四种催奶的食物最有效
丝瓜可以催乳吗?很多人都认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方,但却不清楚真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络,即丝瓜络可以通乳,使乳汁分泌通畅。丝瓜络是一种中药材,别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等,就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下,除去外皮及果肉、种子,洗净晒...
-
备孕想成功 提防这些食物
各位新婚男女在马不停蹄的进行备孕工作,但是有相当一部分的朋友却迟迟未得偿所愿,这其中竟然与日常食物有关。食物是对于人体基本的营养来源,但是不少的食物是会降低怀孕的几率的,备孕想成功,就需要提防这些食物!1、豆腐哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从200...