关于预产期,孕妈要掌握哪些知识?
预产期,顾名思义,即孕妇预计生产的日期。请注意,预产期并非精确的分娩日期,据科学家统计,只有5%的妇女在生产期那一天分娩。由于每一位孕妇的受孕时间难以精确判断,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,即指怀孕后的280天。
说到现在正确的计算预产期有什么样的影响呢,之前提到这个日期不是很精确,但是它可以提醒妈妈宝宝安全出生的时间范围,以此来判断胎儿出生算早产还是正常,甚至超时间生产,这对以后照顾孩子都有一定的依据,这都是后话了。
了解到预产期的作用,妈妈一定想要知道计算方法,那么我就介绍一些。
首当其冲,根据末次月经计算,末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份,天数加7,为预产期日。举一个例子,最后一次月经是1990年1月20日,月份计算1+9=10,日期20+7=27,预产期=10月27日(1990年)。
如果记不清末次日期,可以依据胎动日期来计算。一般情况下,胎动开始于怀孕后的18到20周。初产妇是胎动日加20周,经产妇是胎动日加22周。
孕妇的许多身体特征都与常人不同,比如体温,有心的妈妈可以记录自己的体温,将体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264都268天,加38周也是可以的哦。
孕吐是很多孕妈都会遇到的问题,可是你知道吗,从孕吐开始的时间推算也是预估好办法,反应孕吐大多数情况下出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天,这就是预产期了。
预产期的合理计算与应用,对爸爸妈妈迎接新生命有着举足轻重的影响,在上文提到几种科学预测的方法,妈妈可以根据自身的情况选择计算方法,在接近预产期的日子里,要加强产前检查,调整情绪,合理饮食,适当运动,以一个最好的状态迎接自己的宝宝,祝福所有的妈妈。
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