口臭怎么去除小窍门?4种食物有效帮助你消除口臭
你有口臭困扰吗?许多人都会发现自己口腔容易产生异味,而产生口臭主要分为病理性和非病理性的。无论是哪种,想要解决自己的口臭问题不妨试试以下几种去口气的食物,口臭怎么去除小窍门,4种食物有效帮助你消除口臭。
口臭怎么去除小窍门?4种食物有效帮助你消除口臭
酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
含大量维生素C的食物
浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
-
痔疮的最佳治疗方法 痔疮的日常预防很重要
痔疮是肛肠科最常见的疾病之一,同时,如果得了痔疮将是一件令人头疼的事,那么痔疮的最佳治疗方法是什么呢?下面整理了一些护理方法技巧,来了解了解。痔疮的最佳治疗方法都说十人九痔,痔疮这个病很常见,也很麻烦,其实不管用药还是手术都只是一方面,如果只是用药或者只是做...
-
六味地黄丸是补肾阴虚还是肾阳虚,如何区分及适宜人群
六味地黄丸是滋阴补肾一款中成药,很多人都不陌生,日常生活中也比较常见这类的广告,但是,中医中肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,那么,六味地黄丸是补肾阴虚还是肾阳虚呢?该怎么辨别开来呢,再者六味地黄丸有比较适宜哪类人呢?下面揭晓去了解了解。1六味地黄丸是补肾阴虚还是肾阳...
-
狂犬病的早期症状有哪些 能治愈吗(以预防为主)
狂犬病是一种很恐怖的疾病,主要是由于狂犬病毒引起的,不管是人还是动物都可能会患这种疾病。很多人都是在被得病的动物咬伤之后感染的。主要表现有恐水、怕风等等。在中国该疾病主要是由生病的狗进行传播的,目前没有有效的治愈办法。1狂犬病的早期症状第一点,当已...
-
脚上为什么会长鸡眼:该怎么去除及早期鸡眼图片
脚上为什么会长鸡眼?脚鸡眼的原因有哪些?据悉,鸡眼系足部皮肤局部圆锥状角质增生,俗称肉刺。那么,脚上长鸡眼的原因详解,及该怎么去除脚鸡眼,最后附上脚鸡眼早期图片,一起来看看吧!脚上为什么会长鸡眼如果你脚上真的长鸡眼了,那么说明有可能是你的鞋子不太适合你了,需要换...