怎么瘦脸最快最有效：秒变小V脸的瘦脸妙招

每个女人都想拥有一张小V脸，日常生活中除了用发型可以改变脸型以外，怎么瘦脸最快最有效，小编为你分享最有效的瘦脸方法，让你变身小V脸。

怎么瘦脸最快最有效：秒变小V脸的瘦脸妙招

1.按摩瘦脸

按摩可以有效的促进脸部血液循环，加快新陈代谢，达到瘦脸效果。

具体按摩瘦脸手法：手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩。

2.高温沐浴瘦脸法

高温沐浴有很好的瘦身效果，也可以帮助瘦脸哦！每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合相应的按摩瘦脸手法加速面部血循环，瘦脸效果更加，要注意的是沐浴时间以20分钟为宜。

3.简易发声瘦脸小妙招

每天可以练习英文a、i、u、e、o字母的声音，表情可以尽可能的夸张，这招可以有效帮助锻炼到平常不易运动到的脸部肌肉。还能让皮肤更加紧实，有很好的脸部塑形效果。

4.饮食瘦脸法

想要精致小巧的脸部，平时饮食就要多以清淡为主。像是具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等都是不错的选择。当然，为了防止咬肌变大，口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品就要少吃咯！

5.运动瘦脸法

运动可以有效瘦全身，当然也包括脸在内。运动可以帮助排汗，不少MM脸胖是浮肿导致的，排出体内多余的水分后，脸自然就小了。