青春期少女丰胸食谱 让乳房发育的更美丽
女孩子胸部的丰满其实和日常的饮食有很大的关系,特别是处于青春期的少女,想要乳房发育得更加美丽,不妨看下以下介绍的青春期少女简易丰胸食谱吧。
清炖羊肉
主料:带骨羊肉1000g
辅料:盐、洋葱半个、胡萝卜2个
做法:
1、首先把羊肉洗净切大块;胡萝卜去皮切块;洋葱切丝。
2、然后把羊肉放进煲里,加凉水用大火烧开,便转小火,撇浮沫,接着下洋葱丝炖50分钟。
3、最后下胡萝卜炖40分钟左右至羊肉熟透,加少量盐再炖几分钟即可。
小贴士:羊羔肉一般90分钟左右就能炖熟。
木瓜猪脚汤
主料:木瓜1个、猪脚半只
辅料:姜5片、盐、水适量
做法:
1、首先在锅里烧开水,把洗干净的猪脚放进去焯水。
2、把木瓜去皮切块,姜切片,然后把焯好水的猪脚、木瓜和姜片全部放进锅里,加入适量的清水,盖上盖子。
3、待高压锅上气后直接用大火煮10分钟,最后转小火煮15分钟即可。
丝瓜炒鸡蛋
主料:丝瓜400g、鸡蛋3只
辅料:油、盐、蒜头30g、鸡精3g
做法:
1、首先把丝瓜去皮切滚刀块;蒜头去皮剁碎末;鸡蛋提前煎熟。
2、接着在炒锅里下油,把蒜末爆香,倒入丝瓜块,用中火煸炒至8成熟。
3、最后加入鸡蛋,继续翻炒片刻,加入鸡精、食盐炒匀即可。
酱油蒸肉
主料:猪五花肉600g
辅料:葱、料酒、姜、酱油适量
做法:
1、首先将葱切长段;姜切片。
2、然后在锅中放入小半锅清水,下猪五花肉和部分姜片、葱段,然后淋入适量料酒,焯去血水,捞出洗净,切成片。
3、准备一个盘子,上面铺上剩余的姜片、葱段,接着摆上五花肉,一起放入蒸锅中,然后淋入适量料酒、酱油,盖上锅盖,再隔水蒸二十分钟即可。
小贴士:蒸肉时,开盖给肉翻个面,以让肉更好入味。
女孩子胸部的丰满其实和日常的饮食有很大的关系,特别是处于青春期的少女,想要乳房发育得更加美丽,不妨看下以下介绍的青春期少女简易丰胸食谱吧。
清炖羊肉
主料:带骨羊肉1000g
辅料:盐、洋葱半个、胡萝卜2个
做法:
1、首先把羊肉洗净切大块;胡萝卜去皮切块;洋葱切丝。
2、然后把羊肉放进煲里,加凉水用大火烧开,便转小火,撇浮沫,接着下洋葱丝炖50分钟。
3、最后下胡萝卜炖40分钟左右至羊肉熟透,加少量盐再炖几分钟即可。
小贴士:羊羔肉一般90分钟左右就能炖熟。
-
6式睡前丰胸瑜伽操:胸部更健美(图)
【睡前丰胸瑜伽操】减肥不减胸是减肥的最好效果,谁都希望胸大腰细翘臀,拥有完美曲线,但是应该如何练习呢?看看下面瑜伽6式,让你的胸部更健美。6式睡前丰胸瑜伽操,胸部挺起来第一式:合十提升step1:吸气,挺直站立,双手屈曲成90度,两手肘及手掌尽量完全贴紧,并向内用力;step2:慢...
-
NVNV内衣知识 | 神奇罩杯A升C?不试试怎么知道不行!
集美们!还在为平而烦恼吗!飞机加钱就能升舱,我们飞机场怎么就不可以!多按按就能升罩杯,它不香吗!建议姐妹们抓紧姨妈期,因为这几天是我们女生雌激素分泌最旺盛的几天,所以我们可以刺激部脂肪囤积,这几天可以吃吃胡萝卜、马铃薯、大豆、坚果等食物哦~1.手掌由下往上推送2...
-
山药丰胸方法:揭秘山药丰胸食谱应该怎么做
山药丰胸方法,山药含有丰富的纤维,容易让人产生饱胀感,从而控制食欲,而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,对便秘型肥胖相当有好处。山药营养价值高,热量低,100克山药热量仅仅57大卡,就算吃多了也不容易发胖。更重要的是,山药中的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质,能促进...
-
增大胸部吃什么食物:女性可以吃什么来丰胸
增大胸部吃什么食物:女性可以吃什么来丰胸1、蔬菜类营养素:主要提供维生素、矿物质及膳食纤维。通常深绿色、深黄色的蔬菜、含100种维生素及矿物质的量比浅色蔬菜多。2、奶类营养素:主要提供蛋白质及钙质。3、蛋豆鱼肉类营养素:主要提供蛋白质。食物来源:鸡蛋、鸭蛋...