秋季丰胸食谱介绍 四步打造完美丰胸
第一步、让胸部增大一罩杯:让含丰富蛋白质的木瓜、鱼、肉及鲜奶成为我们的饮食主打,这些食物都是丰胸的佳品
推荐菜式:
木瓜鱼尾汤
材料:木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。
作法:将木瓜去核、去皮、切成块。然后起油锅,放入姜片,煎香鲩鱼尾。煎好鱼尾后,木瓜放入煲内,用8碗水煮滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回煲内,用文火1小时,下盐调味,即可饮用。
第二步、增加乳房弹性:种子和坚果类食品是天然的健胸滋养品,让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及玉米等成为饮食伴侣,能让乳房更有弹性
推荐菜式:
小鱼干四季豆
材料:小鱼干100克,四季豆200克,辣椒2个,萝卜干半小匙,盐、糖少许。
做法:将四季豆斜切段和把辣椒斜切片。先起油锅,略炒小鱼干,四季豆氽烫过,入锅拌炒。再加入辣椒片及萝卜干拌5分钟,再加调味料略炒即可。
做法:胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。
作用:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
第三步、防止胸部变形:让富含维他命C的橙子、葡萄、西柚及番茄等成为补给的重点
推荐菜式:
西柚虾沙律
材料:中虾1斤,西柚,牛油果各1个,生菜1棵,沙律酱2汤匙,番芫荽少许。
做 法:将中虾煮熟,去壳。再将西柚去皮,切成片。将牛油果取肉,切片;把生菜洗净,沥干水分,撕成大片。最后就是把生菜叶垫碟,排上西柚片、牛油果片及中虾即成。把沙律酱伴食,番芫荽作为装饰。
第四步、促进胸部二次发育:让含维他命E的芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜
推荐菜式:
芝麻核桃蜜
材料:黑芝麻100克,核桃肉100克,蜂蜜200克。
做法:将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄(切忌炒焦),凉后一同研碎,放于器皿内。加入蜂蜜调成糊状即可服用。
第一步、让胸部增大一罩杯:让含丰富蛋白质的木瓜、鱼、肉及鲜奶成为我们的饮食主打,这些食物都是丰胸的佳品
推荐菜式:
木瓜鱼尾汤
材料:木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。
作法:将木瓜去核、去皮、切成块。然后起油锅,放入姜片,煎香鲩鱼尾。煎好鱼尾后,木瓜放入煲内,用8碗水煮滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回煲内,用文火1小时,下盐调味,即可饮用。
-
适合懒人的丰胸方法:试试这8种懒人丰胸方法吧
介绍懒人丰胸方法,人是确实懒,但是也有适合懒人的丰胸方法。如何丰胸?每个女人都喜欢拥有傲挺的胸部,可是生活中平胸的妹子实在太多了,那么怎样有效的丰胸呢?懒人丰胸方法有哪些呢?不妨跟随小编看看以下8种懒人丰胸方法吧,你应该会喜欢的。适合懒人的丰胸方法1:70B柠檬...
-
女性胸部发育到什么年龄:女性胸小怎样把胸部变大
女性胸部发育到什么年龄:一般说来,青春期少女在14岁至18岁时,乳房基本发育成熟。乳房的发育和遗传、营养等多种因素都有关系。其中最主要的是遗传因素。若女孩的母亲、姐姐甚至外婆的乳房偏小,那女孩的乳房也大都偏小,反之亦然。当然这也并非绝对。胸部发育到什么年...
-
女人40岁依然丰满坚挺:分享五个快速丰胸方法
女人40岁依然丰满坚挺,分享五个快速丰胸方法。人到四十,身体各项既能都迅速下降,胸部也开始下垂缩水,衰老日益加快。教你5个丰胸方法,人到四十依然挺,焕发蓬勃年轻态。下面介绍5个不同的丰胸方法,你可以选择适合自己的试用,或者多管齐下效果更好哦!1、呼吸丰胸1、盘腿端...
-
嫩模不雅私密照曝光 露豪乳展翘臀(图)
嫩模不雅私密照曝光露豪乳展翘臀(图)台媒报道,1990年出生的大陆嫩模歪歪,常拍摄清凉性感的写真,在2012年7月的第十届CJ游戏展中因扮演阿西娜一角出名,活动上她因衣裙太短而露底,遭到广泛讨论,人气也随之上升。近来网络上流出了她的爆乳不雅照,连私处都被看光光!歪歪主...