黄瓜搭配什么食物最好
【黄瓜、花生搭配,易引起腹泻】
黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。
【黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏】
黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。
如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C,那么最好不要和黄瓜同吃了。
【黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好】
黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。
【黄瓜搭配豆腐,解毒消炎、润燥平胃】
豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物极少,有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜,具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。
-
男生穿衣的技巧
男生穿衣的技巧,真正懂得打扮的男生,从来都不是露腿露脚腕,而是在有限的服装中,塑造出更优雅更具有魅力的效果,下面一起来了解看看男生穿衣的技巧。男生穿衣的技巧1服装厚实但不要太厚重大家都知道,要想在冬季穿出温暖的效果,厚实的服装都是不能错过的,例如大衣、毛衣...
-
夏季帅气男生穿衣搭配
白色衬衫+卡其色短裤、衬衫+卫衣+牛仔裤等。夏季帅气男生穿衣搭配1帅气短裤穿搭Look1白色T恤是男生夏日衣柜中不可缺少的一件单品,它十分百搭,和任何裤子穿起来都显得特别合适。搭配一条黑色短裤,就是男生最喜欢的黑白配了。脖子上可以系一条领巾作为配饰,既能遮阳...
-
梦见自己穿着一套红衣服
梦见自己穿着一套红衣服,预示着职场上的心情起起落落,工作上的表现也有些明显的落差,自己也要做好谋定后在行动,决策时要事先做好确认在做定论。单身的人梦到自己穿着一套红衣服,预示着感情运还算可以,但不能性急,需要耐心的获取对方的芳心,只有这样才会有不错的收获。...
-
玫瑰搭配黑枸杞完美结合让肌肤细胞恢复年轻状态
玫瑰搭配黑枸杞黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝,这杯茶被称作“神仙水”,黑枸杞的花青素和玫瑰花的活性完美结合,活血化瘀抗氧化,想要提升皮肤弹性,紧实皮肤,让肌肤细胞恢复年轻状态才是根本!洛施玫瑰花茶需要用80度的水冲泡才能泡出玫瑰精油,而黑枸杞需要低温60度以下水冲泡...