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孕期的知识精选

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  • 夏季孕妇吃什么好 孕期消暑水果推荐

    夏季孕妇吃什么好 孕期消暑水果推荐

    西瓜消暑指数★★★★★坊间流传着这样的说法,一种说孕妇吃西瓜有利于生产,另一种说孕妇吃西瓜可能导致早产。其实,孕期可以吃点西瓜滴,西瓜不仅能消暑解渴、止吐去肿,还能保证胎儿的营养所需。西瓜可以用保鲜膜完全包好放...

  • 孕期心语

    孕期心语

    本来老妈总是感叹时光飞逝,心惊肉跳地看着日历一页页翻过,每天对着镜子挤眉弄眼,怕那可恨的皱纹爬上脸盘。但现在那所谓的青春的消逝相对于你在妈妈肚子里的捣腾,一下变得渺小苍白了。你是个固执己见的孩子,面对老妈辛辛苦...

  • 孕期瑜伽知识

    孕期瑜伽知识

    孕妇瑜伽练习分为早期(0—12周),中期(12—28周),晚期(28—36周),在不同的阶段要选择不同的练习方法进行训练,否则适得其反!不管是否练习瑜伽,孕妇在练习前都必须得到医生的允许方可练习,而且应该在有教授孕妇瑜伽练习经验的合格瑜...

  • 孕期准妈妈洗头注意事项

    孕期准妈妈洗头注意事项

    怀孕后,不少孕妈妈会将自己的头发剪短,甚至有的女性还早在备孕阶段,就开始早早地剪了短发。如果问及原因,答案也许只有简单的三个字,“好打理”。由于大家都在强调孕期护理与清洁的重要性,为了更“干净”与健康,许多孕妈妈还...

  • 谁为肌肤撑起保护伞? 孕期护肤别忘隔离

    谁为肌肤撑起保护伞? 孕期护肤别忘隔离

    其实,隔离霜也属于护肤品的一种,隔离是肌肤护理非常重要的一步,隔离霜可以帮助肌肤抵抗外界的污染,给肌肤一道保护屏障,充当“保护伞”角色,所以在日常护肤中,隔离也是必须要做的一步。很多孕妈妈使用隔离霜都是为了隔离紫外...

  • 孕期做糖筛需要空腹吗 产检糖筛注意事项

    孕期做糖筛需要空腹吗 产检糖筛注意事项

    做糖筛需要空腹吗“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有无妊娠合并糖尿病。孕妇糖筛查一般建议在妊娠24~28周之间做:1、孕妇糖筛抽血前晚8点后禁食。2、孕妇糖筛应空腹抽血,一...

  • 孕妇喝什么汤 盘点孕期各阶段喝的汤

    孕妇喝什么汤 盘点孕期各阶段喝的汤

    孕初期清蒸鲤鱼汤材料及做法:鲤鱼一条1、先将鲤鱼除鳞洗净。2、再将鲤鱼隔水蒸熟,电锅或汤锅皆可,若用电锅外锅放一杯水,若用汤锅,则水滚后放入鲤鱼再蒸20分钟即可,不须再加油盐等调味料。作用:怀孕7至12周的左右的准妈妈们...

  • 孕期穿着到底有啥讲究?

    孕期穿着到底有啥讲究?

    怀孕了除了饮食上要多多注意外,就连穿着也马虎不得。相信孕妈穿着禁忌很多孕妈在怀孕的那一刻就知道了,例如不能穿高跟鞋,或者是不能穿紧身的衣服。不过穿着可不止那么少噢。一、不宜穿的鞋子1、不宜穿高跟鞋孕妈穿高跟...

  • 孕期饮食搭配要怎么搭配

    孕期饮食搭配要怎么搭配

    孕妇是女人人生中的一个美好又特殊的时期,为了生一个健康的宝宝,孕妇们的日常保健以及饮食都是非常重要的。那么,孕期饮食搭配要怎么搭配?妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌...

  • 婆婆孕期不照顾自己

    婆婆孕期不照顾自己

    婆婆孕期不照顾自己,婆媳之间的矛盾在于婚姻当中是避免不了的问题,但是只要有矛盾,肯定就会有解决的办法,如果能够解决好,那么婆媳关系也可以作为你们婚姻当中的助力,以下分享婆婆孕期不照顾自己。婆婆孕期不照顾自己1怀孕...

  • 孕期常吃三类食物,帮你生一个漂亮宝宝!

    孕期常吃三类食物,帮你生一个漂亮宝宝!

    琳琳五岁了,皮肤白白嫩嫩的,已然是一个“小美女”,走哪都有人夸她皮肤好。但琳琳父母的皮肤本身却不白,甚至还有点黑。每当有人问起琳琳皮肤怎么会这么好,琳琳妈都很骄傲的讲,自己在孕期每天坚持吃一个苹果,所以女儿皮肤才又...

  • 10种美容孕期绝对不能做(实用)

    10种美容孕期绝对不能做(实用)

    1、怀孕后脸上出现小疙瘩,应注意清洁。此时不要更换以往常用的护肤品,以免皮肤不适应。如果怀孕后,脸上的痘痘或湿疹很严重,不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品,应该去找皮肤科的医生寻求帮助。2、一些功能性的护肤...

  • 孕期准爸爸胎教搞笑话语

    孕期准爸爸胎教搞笑话语

    【恶搞型胎教语录】准爸爸:儿子,不许放屁,不然自己熏自己!1、准爸爸:我一定会做一个民主的父亲,如果是儿子,我就和他做哥们,如果是女儿,我就和她当朋友。2、准爸爸:宝宝,你们妈妈的肚子好胖的,你们帮忙吃掉一点。3、准爸爸和宝宝...

  • 孕期护肤捍卫美肌,远离四大坏习惯

    孕期护肤捍卫美肌,远离四大坏习惯

    一、使用肥皂洗脸面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。清洁力度过强的肥皂不但破坏了它的保护作用。而且会刺激皮脂腺多多“产油”。洗脸时一定要避免肥皂...

  • 孕期孕妇腰疼的原因 缓解方法有哪些?

    孕期孕妇腰疼的原因 缓解方法有哪些?

    孕期孕妇腰疼的原因缓解方法有哪些?其实,在孕期的各种阶段,腰疼的原因是不同的,具体原因来看看:1.孕早期:孕期体内激素变化。当受精卵着床后,或许会引起子宫的产生宫缩的情况,而女性体内的激素分泌也会随之变化,所以会引起腰部...

  • 要想孕期睡眠好尽量少吃这些食物

    要想孕期睡眠好尽量少吃这些食物

    一、睡前最好不要吃东西很多准妈妈都有睡前吃东西的习惯,因为怀孕后本来就比较容易饿,然后一饿就要吃东西,从而让自己养成了睡前吃东西的习惯。怀孕后准妈妈得提供两个人的营养,补充营养是必须的。但在这里要说的是有些食...

  • 孕期8到10周为什么容易胎停(胚胎发育的敏感期)

    孕期8到10周为什么容易胎停(胚胎发育的敏感期)

    孕期8到10周为什么容易胎停?这是因为这段时间是胚胎的关键敏感时期,胎儿的各个器官也开始形成,很容易受到影响,所以就很容易出现胚胎发育异常。孕期8到10周出现胎停育的因素有很多,我们应该提前了解以下这几个方面:1.内分泌...

  • 孕期服装搭配攻略技巧分享

    孕期服装搭配攻略技巧分享

    纠正观念误区有些妈妈认为孕程只有短短的十个月,花钱买孕妇装太浪费了,所以,首先考虑的是价格,不管面料与款式,只要便宜点就行,这是比较大的误区。购买孕妇装首先考虑的应该是面料的性与健康性,这才是比较重要的。面料的选择...

  • 孕期指南:夫妻体操指导

    孕期指南:夫妻体操指导

    孕妇体操——夫妻操介绍孕妇保健操的运动会改变人的心情,还可以预防妊娠肥胖。准妈妈准爸爸一起做运动可以增加夫妻的亲情,这也是胎教的一种方式,让准爸爸也参与到对胎儿的培养过程中来。准爸爸准妈妈一起做运动,可以增加...

  • 怀孕了该怎么办?孕期产检攻略(完整版)

    怀孕了该怎么办?孕期产检攻略(完整版)

    怀孕了?我该怎么办?何时去医院?都有哪些检查在等着我呢?本文给大家聊一聊关于孕期检查的时机和项目:孕期共需要做多少次产检?一般来说,确认宫内早孕后,孕妈妈需要经历约10-13次产检。不同阶段产检频次也不一样:1.孕早期(12周左...

  • 孕期糖筛检查 孕妇糖筛没过严重吗

    孕期糖筛检查 孕妇糖筛没过严重吗

    孕妇糖筛没过严重吗糖筛指育龄妇女妊娠期间糖尿病的筛查。妊娠期间糖尿病对孕产妇及胎婴儿的危害是多方面的,严重者可威胁母婴的生命安全。如果孕妇糖筛结果显示高危,一般医生会建议继续做一项糖耐检查(葡萄糖耐量试验),以...

  • 孕期有哪些实用的风水常识

    孕期有哪些实用的风水常识

    1,勿近庙宇拜神灵。怀孕期间和产后百日内,孕产妇皆不宜接触庙宇,祭拜神灵。胎儿属于男女交媾之物,怀孕之时拜神对于神灵来说其实是大不敬之事,另外很多寺庙往往建在阴地上,起着镇压作用,但是孕产妇气弱,容易在这个过程中受到...

  • 孕期护肤应分季,四季护肤知识大全

    孕期护肤应分季,四季护肤知识大全

    春季护肤1、注意皮肤的清洁每日至少要洗脸三次,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。2、注意饮食调节避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B、C、E类的食物...

  • 孕期护肤自制天然面膜

    孕期护肤自制天然面膜

    在孕期,不少孕妈妈不敢乱用护肤品和化妆品,生怕产品中的化学成分会影响到胎儿,但是就只能这样放弃孕期护肤了吗?当然不是,孕妈妈可以自制大自然面膜,如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋等,副作用少,不受环境和经济条件的限制,让准妈妈在...

  • 夫妻备孕期红绿灯你知道多少?

    夫妻备孕期红绿灯你知道多少?

    三大红灯要注意:1、在备孕期忌喝碳酸饮料,优生专员指出,准备怀孩子的夫妻,在准备受孕阶段应该少饮或不饮可乐碳酸饮料等饮料为好。比较新相关指出,过多饮用可乐型饮料会直接伤害精子,导致活力下降,容易形成质量不高的受精卵,...