多囊想怀孕怀不上教你三招(在排卵期同房)
1.多囊想怀孕要找准容易怀孕的时间,同房次数不宜过多,计算女性排卵期,在排卵期内适当增加同房次数,会大大提高怀孕几率。
2.保持良好心态,夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,因为焦虑情绪会造成身体内分泌紊乱,降低受孕几率,心态不好不利于怀孕。
3.忌烟忌酒,怀孕前3个月要禁烟禁酒,禁咖啡,在备孕期间不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
多囊为啥排卵还怀不上
囊排卵一般没有排卵不好,所以不容易怀孕,平时一定放松好的心态。保持正常的生活习惯,避免熬夜和疲劳。
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