非妈助孕法8法有哪些
1.找准排卵日,轻松提高受孕率,提高受孕率最关键的是要知道自己正确的排卵日。
2.最基本的方法是测基础体温。每天测体温,绘制出基础体温曲线,低温向高温过度时出现一天明显的低温日,那么这个低温日很可能就是排卵日。这时同房怀孕的几率很大。
3.B超监测,B超能直观地看到卵泡发育的过程,可以根据B超监测到的卵泡的大小,而预估会在哪一天排卵。
4.最便利的方法是使用排卵试纸。排卵试纸就是去测这样一个高峰,一旦测到了,就说明快排卵了。
5.最自然的方法是观察白带拉丝。在排卵前1——2天,雌激素会出现一个高峰,这时距离排卵期很近。
6.助孕食物,女性的常用豆浆,酸奶,大豆异黄激素,男性在日常生活中可以吃蜂蜜,韭菜,番茄红素,维生素e,多种维生素,蛋白质,叶酸。
7.在备孕期间男女双方不可以吸烟,饮酒,不可以彻夜难眠,要有充足的睡觉时间,穿比较宽松的內裤,不长期洗热水澡;这些。这种习惯性的改变会大大的地改进精子的成活率。
8.女性要知道自己的生理特征,特别是子宫的部位,你需要搞清楚自身的情况,因为它也影响到怀孕几率!
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