乳腺增生早期症状:乳腺增生原因如何自我检查预防
乳腺增生早期症状:乳腺增生原因如何自我检查预防
近年来乳腺增生患者数量飙升,发病率甚至已成乳房疾病之首,患者也逐渐低龄化。乳腺增生既不属于炎症也不属于肿瘤,它是女性乳腺正常结构紊乱而形成的乳房疾病,主要指女性纤维组织和乳腺上皮增生。
乳腺增生原因如何自我检查预防
乳腺增生的类型:
1.乳腺组织和乳小叶正常生理性增生。
2.退行性病变造成的病理性增生。
一般来说,乳腺增生对女性健康的影响不大,但如果长期不愈,可能会造成乳腺良性肿瘤,甚至会造成恶性病变。
乳腺增生的早期症状
1.乳房疼痛
乳房疼痛主要是指乳房经常感觉到刺痛或者胀痛。乳房的这种疼痛与月经周期有着明显的联系。往往在月经的前几天,这种疼痛感会出现或者加重,但是月经过后,疼痛会明显消失。
除此之外,女性情绪的波动也会造成乳房疼痛。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一侧乳房疼痛感较为强烈,甚至不可触碰,有向腋窝和两侧延伸的趋势,影响了女性正常的生活和工作。当然,也有的乳腺增生表现为乳头痒或疼痛。
2.乳房肿块
乳房肿块也有随月经周期变化而变化的特点,月经之前肿块会比较硬并且慢慢长大,但是月经之后肿块就会慢慢变小变软。
肿块可出现在一侧或者两侧的乳房内,表现为数量不等、大小不一、形状不定的肿块。形状有片状、颗粒状、结节状等各种各样,片状的肿块比较常见。肿块往往没有明显的边界,常有触痛,还会经常活动。
3.乳头溢液
乳头溢液也是乳腺增生患者早期会出现的症状,少数患者挤压乳头就会发现有乳液溢出,乳液一般呈现血性、乳白色溢体,或者草黄色、棕色溢液,患者比较容易察觉。
4.月经不调
患有乳腺增生的女性,月经周期较不规律,流量少,颜色比较淡,部分还会伴有痛经。
5.情绪改变
乳腺增生患者,情绪波动较大,心情容易烦闷、容易动怒。而一旦有神经紧张和疲劳等负面情绪时,乳腺增生病情将会加重。
女性乳腺增生的原因
内分泌失调
乳腺增生主要与内分泌激素失调有关,雌激素分泌过多很容易造成乳腺增生。由于激素的异常分泌导致原本应当复原的乳腺增生组织没有及时复原,乳腺正常结构出现紊乱,以致于乳腺组织非正常增生。
乳腺增生原因如何自我检查预防
人为因素影响
人为因素造成乳腺生理活动紊乱,乳腺组织不能正常、周期性地增生或者复原。人为因素一般体现在以下几个方面:
1.女性高龄生育、不生育、有过人流经历。
2.夫妻性生活失调、夫妻生活不和谐。
3.错误的穿衣方式,比如:佩戴过紧的胸罩、穿过紧的内衣。
饮食结构欠佳
现代人的生活水平不断上升,诱发女性患有乳腺增生疾病的因素也越来越多。如果饮食结构不合理的话,很容易造成女性乳腺增生。女性过度食用高脂肪、高能量、富含雌激素的食物,比如:蜂蜜、豆浆、避孕药等,很容易影响内分泌,促进雌激素对乳腺细胞的影响从而导致乳腺增生。
精神因素干扰
女性的情绪也会影响乳腺增生。紧张、激动、愤怒、疲劳等负面情绪以及熬夜、睡眠不足等因素会改变人体的内环境,造成内分泌失调,加重乳腺增生。
如何自我检查
1.一看,女性站在镜子前,双手自然下垂,观察镜子中的两侧乳房是否对称,大小是否一致,两侧乳房是否明显不一样;
2.二触,用右手检查左侧乳房,轻压乳房,按压时,手掌平伸,中间的三根手指并拢围绕乳头顺时针按压检查。不能用手抓挠乳房,如果发现乳房中有肿块或者乳房有溢液,尽快前往医院进行诊治,以免贻误病情。
如何预防乳腺增生
女性比较容易患有乳腺增生等乳房疾病,广大女性应当在日常生活中有预防意识。女性预防乳腺增生应当做到以下几点:
1.定期自我检查
女性在成年之后,应当更加关注自身的身体状况,定期去医院体检或者自我检查,有利于女性早发现症状、早干预治疗。
2.保持心情愉悦
愉快的心情有助于乳腺组织的复合,有效缓解乳腺增生的症状。保持情绪的稳定,心情的愉悦对预防乳腺增生十分有效。
3.改善饮食结构
上文已经提到饮食结构不佳很容易造成女性乳腺增生。女性应当避免食用高脂肪、高热量以及富含雌激素的食物,多吃蔬菜、水果和粗粮,比如:黑豆、核桃、黑木耳、蘑菇等;避免食入蜂蜜、豆浆都富含雌激素的食物。
4.生活更加规律
这里的生活规律一方面是指女性应当养成良好的作息习惯,另一方面应该保持和谐的性生活,劳逸结合,这样才能合理调节内分泌。此外,成年女性应当避免人流、坚持哺乳,养成良好的生活习惯。
-
女性常规体检项目有哪些:女性检查这几项每年必做
女性妇科检查是一项很普通的检查,主要是检查阴道、子宫颈和子宫、输卵管、卵巢及骨盆腔内壁的情况。主要作用是对一些妇科疾病作出早期诊断、预防以及早期治疗。一般女性常规体检项目包括女性常规检查普查和妇科专项检查。在没有意外的情况下,两者检查都是有必要...
-
女性如何保养乳房 胸部保养有什么好处
女人要学会爱自己,特别是要保养好自己的胸部,胸部是女性美的象征之一,所以胸部保养的重要性不言而喻了。保养胸部会让您的身材更漂亮,再加上您的整体气质,回头率一定增加10倍!有身材有气质走到哪里老公就跟到哪里了!想必胸部保养好的女性深有体会。1女性如何保养乳房1...
-
什么是自慰:女网友叙述自慰时什么感觉(安全自慰技巧)
在很多女人的观念里,自慰是羞耻的行为,因此有自慰习惯的女人心里会有内疚,甚至害怕别人知道自己有自慰的习惯。其实女人自慰和男人自慰一样都是正常的生理现象,有自慰习惯的女人不要有心理负担。其中自慰是正常的生理现象,女人自慰也很正常,但仍需要多了解自慰的知识...
-
豆腐渣样白带是怎么回事 豆腐渣样白带能自愈吗
白带是女性用来观察生殖系统是否有病变的一个重要依据,但白带出现异常就必须引起重视,尽快采取治疗,不然不仅会影响身体健康,还可能会影响生育能力,那么豆腐渣白带能自愈吗?1豆腐渣样白带是怎么回事豆腐渣样白带是典型的霉菌感染。白带呈豆腐渣样,同时伴有严重的瘙痒...