协调夫妻关系有助备孕
在轻松愉快的环境中好孕
夫妻应在心情愉悦、轻松的状态进行负有受孕使命的性交。中医学强调的“清心寡欲之人和,则得子定然贤智无病而寿”说明了受孕时的心理状态与优生的密切关系。
有调查表明:夫妻不和及不幸的婚姻是造成胎儿躯体或精神方面障碍的重要原因。夫妻不和对胎儿的危害,要比孕妇在孕期生病、吸烟等造成的危害严重 的多。特别是夫妻之间常发生争吵的话,就会影响妻子的情绪,及时怀孕了,也会牵连到胎儿的健康。因此,夫妻应避免在情绪波动较大的情况下受孕。
相反,如果夫妻双方在备孕期间能够调整自己的情绪,尽量减轻生活所带来的心理压力,在轻松、愉快的环境下怀孕,将会孕育一个健康、聪明的宝宝。
不要互相埋怨指责
现在,越来越多的夫妻都形成了这样一种意识:怀孕是夫妻双方的事情,是夫妻双方共同的人生体验。不仅仅如此,在女人生孩子的过程中,需要丈夫的理解与支持,因此,男人扮演着至关重要的角色。
女人怀孕的开始也意味着男人从丈夫向父亲角色的转变。如果丈夫希望能成为一名出色的父亲,就要与妻子一起经历孕期中的各种酸甜苦辣,一起对宝宝进行胎儿教育,共同迎接这个新生命的到来。
如果打算要孩子而迟迟不能怀孕的夫妻,不要互相埋怨指责,应该共同面对现实以及问题,找出解决的办法。夫妻双方最好到正规医院做孕前检查,找出不孕的真正原因。
正确对待孕前检查和备孕准备
为了下一代的健康,夫妻双方的孕前检查是一项很关键的步骤。即使你没有任何不舒服的感觉,也不要疏忽健康检查的理由。
一般建议,在准备生育前的3~6个月,计划生孩子的夫妻就应当选择信赖的专业医院对自己的身体做一次全面的体检。还要根据自己的特殊的疾病史,请专业的医生做相应的医学检查。在检查结束后,最好和专家做一次面对面的交流,让专家为你们做一次全面的孕前医学指导和咨询。
另外,夫妻双方还要做好下列的准备工作:
是否准备好为宝宝花费的开支计划?
是否已经做好了身体上的准备?
你们的精神状态是否调整到了受孕的最佳状态?
是否已经做好当父母的心理准备?
是否了解哪些是对孩子有益的?哪些又是有害的?
如何处理好双方的分歧
夫妻之间分歧矛盾和冲突是不可避免的,特别是有了孩子之后,夫妻从原来“二人世界”过渡到陌生的“三人世界”。虽然大多数初为父母的人心中会充 满对未来生活的渴望,但是生活的现实可能会与期望值有所偏差。在很多地方,夫妻双方都会有不同的看法,比如:夫妻在新家庭中扮演的角色,对宝宝的养育等方 面。
如果你们之间存在很多的意见分歧,最好是能够互相体谅,静下来交流,避免一些无端的争吵。
心平气和地面对冲突
当分歧出现时,双方都应该退后一步,避免矛盾的激化,做到冷静、理智地处理问题。
经常沟通、交流
夫妻双方最好能经常坐下来交流互相的看法,积极、主动地倾听对方的观点,要意识到对方的观点虽然不同于你的观点,但可能也是解决问题的一个方法。建议每对夫妻之间每周安排一两次“倾听”和“被倾听”的时间,然后你便会发现你们之间的许多分歧正在悄然消失。
给予对方一定的心里空间
夫妻两人相对于对方来说,是两个独立的个体,双方都应保持自己独特的个性,尊重对方个性的发展,不过要意识到这两种个性是互补的。要意识到,强求对方的观点与自己的观点一致,是不可能的,也不是必须的。
-
(优秀)受孕前夫妻应做好哪些准备
1、调节夫妇孕前的心绪心绪,是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态,它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说,它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。这三种状态的形成,与一个人的期望值和实现值之间所表现的...
-
怀孕后,夫妻若能定期“行房”或许给胎儿带来2个好处
1、有助于胎儿大脑发育如果一个女人在怀孕期间有一个适当的婚姻,它实际上是适合胎儿大脑发育的。这话听起来有些不可思议,但也有很多科学依据,不过这主要是因为孕宝宝各项机能发育稳定,是合适的,一段美好的婚姻,让孕妈感到轻松愉快。为了快乐,身体也会分泌大量的荷尔...
-
做的时候顶到里面胀胀的
做的时候顶到里面胀胀的可能是有阴道炎,宫颈炎引起的。做的时候顶到里面胀胀的1同房后下面胀可能因为同房刺激、摩擦、炎症反应等多种原因引起,如果还伴有其他严重不良症状,建议及时就诊治疗。1、同房刺激:女性同房时,通常会出现心跳加快、呼吸急促等现象,血液循环速...
-
女人月经结束几天后,是最佳受孕期?备孕夫妻不妨多了解
在我们身边有很多幸福的小夫妻,婚后不久就拥有了属于自己的爱情结晶,这种人我们称为预约体质,但是也有一些女人长期处于备孕的阶段却很难怀孕。这很有可能是女性在同房的时候能够抱着你,也有可能是女人的身体出现了问题,今天我们就先来说一下如何准确的找到正确的受...