吃出来的夫妻健康性生活
要性福就别吃—黄豆
黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
要性福就别吃—油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
要性福就别吃—肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
要性福就别吃—高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
要性福就别吃—精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
-
夫妻初夜必知的性秘密
新婚是人生的一件大事,是美满家庭生活的一个重要开端。而过好新婚第一夜对于为今后美满幸福的家庭生活打下一个良好的基础是非常重要的。相恋期间无数次憧憬过的那种美妙的隐秘的世界,引起过双方无数次冲动和奇妙遐想的异性躯体,都将一览无余地展现在你的面前。为...
-
男女姿势体位有什么
男上女下体位、乘骑体位、后背体位等。男女姿势体位有什么11.男上女下体位这个体位以占压倒性的多数排在第一位,也是夫妻爱爱生活中使用率最高的姿势,大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”,同时这个姿势也很容易接触到女性G点。2.乘骑体位“可以清楚看见女方的表...
-
老婆离家出走了怎样挽回
坦诚地面对问题,承认自己的错误,并采取积极的措施来改变。老婆离家出走了怎样挽回1一、主动联系在老婆离家出走后,你的主动联系是她唯一能够跟你联系的方法。所以男人们,如果你们已经离婚了,你们在一起已经没有感情基础了,那么就不要再一直等着老婆回来找你。因为在...
-
女生对男生反感的表现
露出嫌弃的眼神、拒绝男生的邀请、和第三者讨论男生的缺点等。女生对男生反感的表现11、露出嫌弃的眼神女生不怎么敢跟暗恋喜欢的男生对视,同样的是她们也不怎么喜欢跟反感的人对视。只要她看到你,脸上就会不自觉的露出嫌弃的眼神来,比如会傲慢的往上看,比如会嫌弃...