肌肤怎么补水 这些水果帮你赶走皮肤干燥
肌肤怎么补水?这些水果帮你赶走皮肤干燥。冬季气候寒冷干燥,不少女性鼻部和咽喉都会感到干燥不适,在冬季女性每天都应吃些生津止渴,润喉去燥的水果赶走干燥不适感,那么,女性冬季吃些什么水果好呢?什么水果才能赶走肌肤缺水呢?
梨
梨有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。但是,梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良的女性不宜多吃。
甘蔗
甘蔗滋补清热,含有丰富的营养成分,对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来。但甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜。
香蕉
香蕉可清热润肠降压,防痔;白领女性过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
柚子
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
温馨提醒:饭后不可立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。水果虽好,但也不宜多吃,过量食用水果,会引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。
-
怎么用白醋洗脸 洗脸用什么醋比较好一点 白醋洗脸洗多久
怎么用白醋洗脸1.买一瓶白醋,每次洗脸时,放一小盆水,倒上一矿泉水瓶盖那么多的白醋即可;2.然后和盆中的水均匀混合,之后洗脸扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了;3.大概2-5分钟后,可以把水倒掉,再开始正常的洗脸程序,用洗面奶洗净,护肤即可。白醋洗脸可以祛斑美白吗1.白醋有祛...
-
玻尿酸面膜敷完要洗吗 玻尿酸面膜怎么使用步骤 玻尿酸面膜的作用是什么
玻尿酸面膜敷完要洗脸吗1.需要清洗。通常敷一张面膜的时间在15-20分钟左右的时间,这是脸部吸收的营养已经饱和了,所以就需要把面膜取下来,之后就需要清洗脸部上残留的精华液,这样才在涂抹其他护肤品时就更好的吸收了。2.通常我们敷面膜的时间是在晚上,所以当敷完玻...
-
40岁用丸美的哪款眼霜去皱效果好,丸美的哪款眼霜适合40岁用
1、丸美紧致除袋眼凝胶,淡化鱼尾纹补充营养成分,加强修复效果,平滑细纹。2、完美紧致眼袋眼凝胶,改善眼袋,平滑幼纹,淡化鱼尾纹,收紧我们的眼部肌肤。3、完美巧克力青春丝滑眼乳霜,质地丝滑轻盈,抚平细纹,改善眼周浮肿,改善暗沉亮白肌肤。4、丸美巧克力丝滑眼乳霜,质地丝滑...
-
适合油皮毛孔大的水乳(5款适合毛孔粗大油皮水乳)
1.黛珂紫苏水+牛油果乳液,改善毛孔柔软肌肤,平衡水油,提升渗透力。2.芙丽芳丝水乳,温和补水,提亮肤色,调节皮肤水油平衡,解决皮肤角质层薄。茵芙莎水乳,温和低刺激,强化角质,补水保湿,控油抗痘,质地清爽,好吸收。4.悦木之源菌菇水+倩碧黄油,舒缓维稳,平衡油脂,补水保湿。5.德妃...