女性护肤美白必吃的五种美食
补气红枣茶
取东洋参、黄芪、麦冬、红枣各15克。将上述材料洗净后放入锅中,加入2000毫升的清水浸泡30分钟,用大火煮沸后转用小火煮10分钟即可饮用。补气红枣茶具有补血益气的功效,适合有色斑的女性食用。
消斑养颜茶
取川七5克,西洋参10克,珍珠粉3克,白茯苓15克,玫瑰花5朵,红枣(去核)15克。将上述药材洗净后置于杯中,加入1000毫升的沸水后盖紧杯盖,冲泡约20分钟后即可饮用,可每日饮1剂,在饭后饮用。消斑养颜茶具有化斑美颜的功效,可长期饮用。
补气红枣茶
薏仁莲子粥
取薏仁150克,莲子50克,红枣(去核)五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。将薏仁淘洗干净后置于冷水中浸泡三个小时,捞出沥干水分后待用。将莲子去心,用冷水洗净后待用。将锅内加入1000毫升的冷水,放入薏仁,用旺火烧沸后,再加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖熬成粥即可食用。薏仁莲子粥具有美白保湿的功效,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
山药枸杞粥
取粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。将粳米洗净后置于冷水中浸泡一个小时,捞出沥干水分后待用。将新鲜的山药去皮,刮洗干净后切成小丁待用。将枸杞子用温水泡开后待用。在锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开后转用小火熬至软烂即可,食用时可根据个人口味加入适量的白糖和蜂蜜。山药枸杞粥具有补血养颜,消除色斑的功效,适合有老年斑、色斑的女性食用。
山药枸杞粥
橘子山楂粥
取粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。将橘子剥皮后撕去筋络,逐瓣分开,再用竹签去掉橘子核,将橘肉切成小三角块待用。将山楂洗净后一切为二,去掉种子后待用。将粳米洗净后置于冷水中浸泡一个小时,捞出沥干水分后待用。在锅内加入1500毫升的冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开后转小用火熬成粥即可,食用时可加入适量的白糖。橘子山楂粥具有美容护肤,去斑养颜的功效。
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玻尿酸面膜敷完要洗吗 玻尿酸面膜怎么使用步骤 玻尿酸面膜的作用是什么
玻尿酸面膜敷完要洗脸吗1.需要清洗。通常敷一张面膜的时间在15-20分钟左右的时间,这是脸部吸收的营养已经饱和了,所以就需要把面膜取下来,之后就需要清洗脸部上残留的精华液,这样才在涂抹其他护肤品时就更好的吸收了。2.通常我们敷面膜的时间是在晚上,所以当敷完玻...
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娇韵诗双萃精华真假辨别,如何辨别娇韵诗双萃精华真假
1.正品娇韵诗双萃精华外观文字清晰,假货外观的文字非常的模糊。2.正品的娇韵诗双萃精华瓶身文字摸起来很有手感,假货摸上去很不舒服。3.正品的娇韵诗双萃精华盒子上的批号一般是6位数字,表示的是这件货品的生产日期,第1位是年份,第2、3位是月份。假货的生产批号的日...
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玻尿酸精华液怎么用,怎么恰当的使用玻尿酸精华液
1、使用玻尿酸精华液时,第一步仍然是先洁面,选取合适的洗面奶来对面部进行一个清洁,擦干面部水分。2、然后取适量玻尿酸精华液,在手心微微温热几秒后,轻柔均匀的拍打在面部,若皮肤比较干燥,可多涂抹几次,使玻尿酸精华液更好地起到锁水保湿的功能,同时,可结合一些面部按摩...
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精华液能每天使用吗(精华液正确使用量是多少)
1、精华液也不用每天都使用,它是护肤极品,有保湿、美白、防衰老、去斑、抗皱等功效,一般精华液分水剂和油剂。2、精华液比较适合偏油性皮肤使用,它有很好的控油去脂、对抗皮肤老化作用,可以提拉紧致,淡化面部皱纹和斑点。3、精华液在护肤水之后,乳液或面霜之前使用,建...