轻松快速祛痘痘小窍门 让你拥有光滑皮肤

去痘痘小窍门是什么，如果你也是青春期脸上长痘痘的少男少女，如果你还在为如何祛痘而烦恼，那么学学下面的去痘痘小窍门，最便捷最快速的祛除痘痘。

洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

祛痘痘小窍门：别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

祛痘痘小窍门：适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦。

祛痘痘小窍门：无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。 去痘痘最简单的方法.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

祛痘痘小窍门：喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

祛痘痘小窍门：快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

祛痘痘小窍门：使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！

祛痘痘小窍门：被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

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这款祛痘洗面乳，洗起来泡沫也很丰富，脸部觉得更加细腻，而且重要的是没有一点紧绷的感觉，皮肤水水滴。洗完脸，拍上抗痘修复液，觉得很清爽，脸上红肿的痘痘消痛了不少，祛痘功效最强的要数精华液了，我都是直接点在手指上，然后就涂在有痘痘的部位，严重的地方涂厚一点。轻轻按摩一下，皮肤很快就吸收下去了，冰冰凉凉的很舒服。