明星美容护肤小知识 让你拥有明星般光彩照人的肌肤
女明星们的光滑透亮肌肤一般都是很多美美眉所羡慕的,那么女明星们为什么会拥有光彩照人的肌肤,他们的护肤保养秘诀是什么?今天为大家分享一些明星美容护肤的小知识。
早晚两杯温开水
我们都知道充足的水分是健康和美容的保障,而重点又是我们漂亮的MM,水分不足会使我们的肌肤提前老去,因缺少水而失去光泽。MM们运动量小,代谢慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 现在我们要做的是,早晚至少各一杯温开水。从医学常识我们知道早上起来喝一杯温开水可以清洁肠道。晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。
酸奶
酸奶富含丰富的营养物质,特别是钙元素,MM是最容易却钙的群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,MM应每天保证一杯酸奶。
矿泉水
没想到矿泉水还能起到美容的作用啊,我想大多数MM都还不知道吧,注意哦这里说的是矿泉水而不是纯净水哦,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。使用方法:清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后,再次浸湿,如此发复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
茶叶
茶是好东西,不同的茶有不同的喝法,然而今天不是为MM们介绍怎么样喝茶与品茶,今天介绍的是MM为什么一定要养成喝茶的习惯,特别是上等绿茶和乌龙茶。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然最绿色的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。提醒MM千万别相信什么减肥产品哦。
一个好的睡眠
一个好的睡眠相当重要,MM们晚上最好别超过11时,因为从晚上10时到凌晨5时,是皮肤的最佳修复时间,在睡眠中是最佳的修复方式。如果睡得过晚那会倒逆而行哦。
西红柿
很多MM都喜欢吃西红柿,都听说具有美白的功效,其实是这样的,西红柿是蔬菜和水果中含维生素C最多的,一天一个可以维持身体所需要的维C。
醋
“醋”是好东西哦!很多MM不喜欢,那我慢慢为你说来,醋含有氨基酸成分,三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,是常见的保健常识。对于MM来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。
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面膜的正确使用方法和时间 面膜怎么用才是正确的步骤及几天一次
面膜的正确使用方法和时间一、选择适合自己肌肤的面膜1.敏感性肌肤妹子,适合成分温和,不含酒精、色素,以及香料的面膜。2.油性肌肤妹子,适合补水类面膜,尤其深层补水面膜,但不适宜过度滋润的面膜。3.干性肌肤妹子,适合补水型的面膜。4.痘痘肌肤妹子,适合抗炎、镇静、补...
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乳液与精华乳到底哪个先用
1.先用精华,然后再使用乳液。精华的质地比较薄,营养成分比较高,两者对比来说可以更好促进肌肤的吸收。2.精华乳的浓度更高一些,所含的分子量更小,涂抹之后可以快速的渗透到肌肤底层,为肌肤提供营养物质和水分。3.精华乳主要就是为肌肤由内而外提供养分。4.乳液和精华...
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珂润面霜的成分具体分析,珂润面霜的成分都有什么
1、尿囊素,能够帮助皮肤抗炎,促进细胞修复,安全度很高。2、丁二醇,质地温和,能够将水分保留在角质层,能够有效抑菌。3、甘油,可以吸附空气中的水分子,然后覆盖到皮肤角质层,保持肌肤湿润。4、鲸蜡基PG羟乙基棕榈酰胺,是一种神经性酰胺,能够增强表皮细胞的屏障,提高肌肤的锁...
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玻尿酸面膜使用方法, 玻尿酸面膜的正确使用方法
1.洁面:敷玻尿酸面膜之前将面部清洁干净,帮助清除毛孔的油脂污垢,利益敷面膜是吸收营养。注意若化妆了要先卸妆后在洁面。2.使用精华液:清洁脸部后,可以涂抹上精华液(适量即可),利于贴面膜时更加的贴和肌肤,加速皮肤吸收面膜的营养。3.敷玻尿酸面膜:打开面膜并展开,然后找...