头皮长痘掉头发
头皮长痘掉头发怎么回事
当毛囊和皮脂腺开口阻塞的话,就会引起局部感染,从而导致毛囊炎,也就是头皮长痘。头皮长痘,发丝会变得油腻,这样发根的附着力会下降,于是就容易出现掉头发问题。
头皮长痘掉头发有可能是吃多了油腻的食物,又或者是休息不够,精神过度紧张,当然遗传、身体疾病都有可能导致头皮长痘掉头发呢。
所以各位筒子平时不仅要养成良好的护发习惯,日常作息也要规律哦。每天出门记住撑伞或戴帽子,不要将头发裸露在阳光下,这样紫外线会毫不留情的伤害你的头皮呢。
头皮长痘掉头发怎么办
1、用硫磺皂洗头。硫磺皂可以在药店选购,对于头皮长痘有一定的疗效,但不能频繁用来洗头。尤其在干燥的冬季,每周用硫磺皂洗头1-2次就ok了。
2、局部用水杨酸软膏、雷锁辛硫磺混悬液药物。除了用硫磺皂洗头之外,你也可以用水杨酸软膏、雷锁辛硫磺悬液局局部涂抹到头皮上。
3、酮康唑洗剂。头皮长痘可能有轻微的炎症,大家可以用康王洗剂杀菌,这样才是治本之道呢。但如果情况很严重的话需要立马到医院就医。
4、选择控油型洗发水。头皮长痘的话,头皮会比较敏感脆弱哦,你可以选择一些配方温和以及能控油的洗发水。男士的洗发水也可以去试试,记住不要用滋养型的洗发水呢。
头皮长痘掉头发的饮食
拒绝油腻、辛辣刺激性食物,甜食也少吃!
咖喱、辣椒、甜甜圈这些就要少吃了。尤其是无辣不欢的MM,吃太多刺激性食物会影响头皮代谢呢,另外油腻食物吃多会令头皮油脂分泌增多。
多吃含有维生素B6的食物!
多吃含有维生素B6的食物,例如小麦麸、麦芽、动物肝脏、蛋、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、香蕉等。此外,也要多喝水,少吃垃圾食品。
最后,保持心情愉悦,情绪要稳定!
多愁善感,一会儿兴奋过度,一会儿悲伤不已,还有过度劳累都会令你的体内新陈代谢紊乱,这样也会影响到头皮的代谢呢。
头皮长痘掉头发的预防
1、充分起泡。可能你随便洗一下头就完事了,但头皮上沾染的各种细菌,头屑之类的可都没有完全清理掉呢。洗头的时候建议大家先将洗发水倒在手上,然后加水起泡,最后在涂抹在头发上,如果起泡不完全就没法彻底清洗头皮。
2、不要用过多造型产品。造型产品用太多会令你的头皮油脂分泌过多呢,不想每天顶着个大油头,而且还要担心头皮会不会长痘的话,少捣鼓你的头发吧。
3、非去屑类护发素直接不涂抹在头皮上。护发素用来护发,直接涂在头皮上你会感觉出油貌似更多了。如果你出油超级多,护发素可以不用了。
4、不经常摸头发。头皮出油可能是你手指多多经常摸头发哦,手指上一堆细菌,还有各种油脂,这些脏脏的东西就这样跑到你的头发上面了,要是不改正的话,头发是会变得很油腻呢。
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