春季女性美白淡斑的护肤方法
西红柿汁可防治雀斑
每天让自己坚持喝1杯西红柿汁或者是经常吃一些新鲜的西红柿,这样对防治雀斑有非常好的效果的。因为西红柿里面含有比较丰富的维生素C,西红柿也被誉生素c的仓库”。维生素c可以帮助抑制的皮肤内酪氨酸酶的活性,能有效的减少肌肤黑色素的形成,从而可以让皮肤更加白嫩,黑斑也会很快消退。
大米黄瓜粥防治祛斑
首先要取出大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。然后就要把黄瓜彻底洗净,去皮去心之后还要切成一个个薄片。大米也要仔细的淘洗干净,生姜洗净之后还要拍碎。往锅内加水大约1000毫升左右,然后把锅放置在火上,然后下大米、生姜,用武火完全烧开后,改用文火慢慢的把大米煮至米烂时下入黄瓜片,再一起把其煮至汤稠,入精盐调味就可以了。一日二次来进行温服,可以起到很好的润泽皮肤、祛斑、减肥的效果。
常饮柠檬汁可以白嫩皮肤
首先要把柠檬搅拌成汁,加入适量的冰糖来饮用。柠檬里面含有比较丰富的维生素c,100克柠檬汁中维生素c的含量可以达到50毫克左右。此外这里面还含有钙、磷、铁和b族维生素等多种营养物质。平时的时候常饮柠檬汁,不仅可以有效的白嫩皮肤,防止皮肤的血管出现老化的症状,消除面部的难看的色素斑,而且还具有很好的防治动脉硬化的作用。
黑木耳祛除黑斑
要准备黑木耳30克,红枣20枚。首先要把黑木耳彻底的洗净,红枣去核,加入水适量,煮大约半个小时左右。每天早、晚餐后坚持各一次。经常拿来服食,可以起到很好的驻颜祛斑、健美丰肌的作用,同时对于治疗面部黑斑、形瘦也有很好的效果。这个食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载是可以有效的去除面上的黑斑的。黑木耳可以帮助润肤,防止肌肤提前出现老化,大枣可以和中益气,健脾润肤,和黑木耳一起来有效的祛除黑斑。
鲜胡萝卜汁拍脸淡斑
这一款是要先把鲜胡萝卜研碎挤汁,取出大约10-30毫升,每天早晚在洗完脸之后,用这个鲜汁来拍脸,等到胡萝卜汁干后用涂有植物油的手轻轻的拍打面部。此外,每天如果坚持喝1杯胡萝卜汁也有很好的祛斑作用。因为胡萝卜里面含有比较丰富的维生素A原。维生素a原在体内可以快速的转化为维生素a。维生素a具有很好的滑润、强健皮肤的作用,同时还可以用来防治皮肤粗糙及雀斑的状况哦。
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