石榴籽油的功效有哪些

石榴籽油能够营养肌肤、保持皮肤湿润、提高皮肤弹力。

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1、保护心血管

保护人类心血管是石榴籽油最重要的功效，因为石榴籽油中含有丰富不饱和脂肪酸，特别是亚油酸，亚麻酸以及石榴酸等物质的含量比较高，这些物质在被人体吸收后，能清除人体内的自由基，并能增加血管壁的..弹性，而且能净化血液，促进血液循环，它能防止血压，血脂升高也能降低动脉硬化的发病率。

2、补充雌激素

人们使用石榴籽油以后还能吸收丰富的黄酮氯化合物，这是一种类似于雌激素的重要物质，女人在使用它以后能增加身体内雌激素的数量，可防止女性因雌激素数量减少而出现身体不适，对维持女性生理健康有很积极的作用。

3、延缓衰老

平时人们多吃石榴籽油还能增强身体的抗衰老能力，因为石榴籽油中含有丰富类黄酮和多酚氯化合物，这些物质能清除身体内的自由基，并能阻止人体内氧化反应发生能提高人体多器官功能，经常食用能让人体维持年轻健康状态，可减少多种衰老症状发生。

4、预防癌症

平时人们多吃石榴籽油还能预防癌症发生，因为石榴籽油中含有的石榴酚在被人体吸收后，能阻止人体内致癌物质生成，它也能促进人体内抗体产生，可阻止人体细胞癌变，经常食用能让人体自身抗癌能力明显提高。

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石榴籽油美容使用方法

1、直接涂抹

直接涂抹在皮肤表面，是石榴籽油最常见的美容用法，人们在用温水洗脸后用柔软的毛巾把脸擦干，然后取适量的石榴籽油直接涂抹在皮肤表面，并要进行适度按摩，促使皮肤对石榴籽油吸收，这样就能起到滋养细嫩肌肤的重要作用，而且能防止皮肤表面出现皱纹和色斑。

2、做按摩油

石榴籽油能活血化瘀也能消肿止痛，在日常生活中它还能当按摩油来使用，特别是人们出现关节疼痛，肢体酸胀等不良症状时，把它涂抹在疼痛部位进行适度按摩，能让人体出现了不适，症状明显好转，在人们皮肤表面出现痛痒或者痤疮等不良症状时，涂抹适量的石榴籽油还能让皮肤不适症状消失。

石榴籽油的护肤作用

1、抗衰老

增强人体皮肤的抗衰老能力，延缓皮肤表面皱纹生成，是石榴籽油护肤作用的明显表现，因为石榴籽油中含有大量的'内黄酮和多种活性成分，人们把它涂抹在皮肤表面以后，能增强皮肤的抗衰老能力，也能滋养细嫩肌肤还能阻止人体内色素生成，它既能滋养肌肤也能淡化色斑。

2、消炎杀菌

人类皮肤表面经常会出现一些炎症，容易导致皮肤表面出现痛痒或者丘疹，这还会出现青春痘和痤疮，这时涂抹适量的石榴籽油也能让皮肤表面出现的不是症状消失，因为石榴籽油既能消炎杀菌，也能抑制皮肤真菌的活性，能防止皮肤被真菌感染。

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石榴的功效：

1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

2、石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效;石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

3、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的`功效;主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

石榴的作用：

1、广谱抗菌：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;

2、收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

3、驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;

4、止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

石榴籽的功效与作用有哪些？

石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂：

1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性；

2、保护心血管；

3、抗炎症和减缓运动损伤；

4、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高；

5、促进脑功能。

石榴籽里含有一种酶，对消化很有好处，最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。眼部疾病如糖尿病视网膜病变（因糖尿病而引起的视网膜炎症）和视力下降也可从中受益。