育儿书良好的亲子关系是家庭教育的前提
最近无论是自己修读的课程“游戏治疗”,还是看的育儿书也好,深感良好的亲子关系是家庭教育的前提,孩子有很多问题都是我们自己的投射和焦虑,真正的爱应该是我看到了真实的你,而不是出于焦虑,出于潜在的恐惧看到我想象投射的你。分享几本最近看的育儿书单:
1《顺应心理,孩子更合作》:全书是从心理学实际操作的角度出发,探讨了家庭教育中很多热点问题,也破解了有关家庭教育的种种误区。我喜欢这本书是它采用认知疗法的方式,来改善父母和孩子的关系。认知疗法的原理是直接决定我们情绪和行为的不是事情本身,而是对事情的认知。在家庭教育中,通过改变父母和孩子的不合理认知,从而去改变他们不合理的情绪和行为。总的来说是一本以人为本、很接地气的育儿书,里面的方法借鉴性强。
2《亲密关系亲子关系篇》:这本更像是一本育儿的指导练习册,它分为故事和练习两部分,故事类是作者多年来的职业生涯中所遇到案主的陈述和提问,看了你会发现很多问题与我们不谋而合,后面的练习则是问题的解决方法。里面这样一段话:问题时修正航线的机会,而很多人都把问题视为侵入自己美好王国的敌人。在亲子关系出现矛盾时,我们往往更容易去指责对方,恰恰忘记了此时我们最应该做的是静下心来发现矛盾的背后,直面问题修正自己。
3《在游戏中给孩子美的启蒙》:是一本非常别致的陪伴孩子游戏的参考书。作者是一名设计师妈妈,将中国文化和生活美学融入亲子教育,独创几十个在家能玩、亲近自然、传承文化的亲子美育游戏,为孩子播下美的种子。书中介绍的自然游戏,让我们在寻找与孩子游戏的材料不必花费太多金钱、时间和精力,生活中就有很多能跟孩子一起玩的自然物。即使生活在城市的我们,也不应该让孩子与自然隔绝。身边的一只蚂蚁,一花一木、偶尔抬头能望见的云朵,都能引发孩子好奇的天性,不要让孩子真成了“去自然化”的孩子。
4《触点-如何教养3-6岁孩子》:每次儿子进入新的年龄阶段我都会买与之对应的育儿书,去了解他的心理发展。这本作者是哈佛大学儿科教授,选文描绘了一个3岁的孩子慢慢发展处道德意识的过程,内容涵盖了幼儿学习、道德发展、人际交往、以及独立意识方面在成长总的变化。触点理论大家可以去了解下,孩子的成长过程中有意个个“触点”,在情感、行为、运动、语言等某个方面突飞猛进时,孩子在其他方面可能会出现暂时的停滞或退步,认识到这一点,我相信我们会更理解孩子。
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麦冬茶知识介绍
北方的春天,风沙大雨水少。一旦感到咽干口燥,光喝水解不了渴,就需要小药茶来帮帮忙了,这里为大家介绍一例麦冬茶。麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用,是养阴类中药里最常用的一个。泡茶时,可取3—5根麦冬,先用少量温水冲泡两三分钟,洗去杂质;然后换200—300毫...
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幸福树的作用
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白木耳禁忌人群与注意事项
佳蕈出何许,南山白云根。畦丁入云采,遍地脱叶翻。——《食十月蕈》·宋·汪藻物种基源白木耳,为担子菌纲银耳目银耳科寄生菌银耳的子实体,又名白耳子、雪耳、银耳、白耳、桑鹅、五鼎芝等,形如人耳故名。白木耳一般制成干品,以干燥、色白微黄、朵大体轻、有光泽、胶质...